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お弁当を作って、ドキドキしています。

こんにちはさとみです。 ★おしらせ★7月22日 土曜日22時からカナヤさんとぷに子さんのスタエフライブにゲスト出演させてもらいます~ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。 楽しみです♪  今日は子供たちは終業式。給食が出なくなった~!ってこ...
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7月22日!土曜日!22時!

★おしらせ★7月22日 土曜日 22時からカナヤさんとぷに子さんのスタエフライブにゲスト出演させてもらいます~ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。楽しみです♪🙌こんにちは。さとみです。 今日は、息子の口の中が大変なことになっているので、病...
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成功のループつくりには◎◎が必要。

こんにちはさとみです。 月曜日は、本来、私の中では1人でお休みの日 最近、背中の肉がなくなって、すっきりしてきました。 腰に手を当てながら「肉なくなったな~。」としみじみ感じています。(⌒∇⌒) 7月3日から毎朝、二の腕とお尻の筋トレ、それ...
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手帳を使うと、充実しちゃう♪

こんにちはさとみです。 手帳企画に参加くださっているクライアントさん、ズームでお話させてもらったら、手帳を使って継続していく中で、私は変化を感じています。 「忙しくて手帳に書く時間ない。」「継続出来ない。」とおっしゃっていましたが、変化を感...
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日曜日はポンコツ

こんにちはさとみです。 日曜日はポンコツです。 今は、日曜には充電する日と決めています。 だから、ゴロゴロしていても、充電する日だからいいんだ。と思っています。 以前は、日曜日にだらだらしている自分が嫌いでした。 日曜日はお仕事休みだし、何...
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エニアグラムのタイプがしっくりこないのは、、、

こんにちはさとみです。 エニアグラムのタイプと価値観の関係が楽しすぎています。 エニアグラム診断をしたとき、「このタイプ、私かな?」と思ったことありませんか? そうかもしれないけど、。。他のタイプを見ても、私の特長があるような。ないような。...
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本来の自分を取り戻せ!

こんにちはさとみです。 昨日は価値観の深堀セミナーを行わせていただきました♪意見が出る出る!↓※ツイッターが開きます。 価値観とエニアグラムのタイプって、関係性があるんだけどね、でも、エニアグラムは生まれ持ったもの。価値観は経験で付け加えら...
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悪いクセ=悪いパターンに陥っている。

こんにちはさとみです。 7月13日、今日は私誕生日なんです! 人生の後半、充実させるぞー!!!!と思っています~♪  人生の折り返しにきて、・同級生の友達は娘が結婚した。・子供たちは高校生になった。・まだ結婚してない友達もいる。・亡くなった...
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寝るの大好き・ゲーム大好き・YouTube大好きの息子がサッカーの自主練をしていました。

こんにちはさとみです。 寝るの大好き。ゲーム大好き。何よりもYouTube大好き。の息子が、サッカーの自主練を朝にしています。(´;ω;`)ウッ… 原因は、息子に新しいサッカーボールを購入してあげたからです。  以前はしまむらでサッカーボー...
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コンテンツ動画を見ていて、眠くなる理由

こんにちはさとみです。 あなたは、勉強している動画や音声を聞いていて、眠くなったりませんか?  私、勉強するために、何度も何度も動画を見るんだけど、毎回寝てしまう動画がありました。 全く頭に入りません。でもね、昨日、ふっとまた見てみよう。と...