叱ってばかりママ卒業ブログ

手帳セミナーの動画、 受け取ってくださってありがとうございます。 実際に手帳を開いてみて、 どんな気持ちになりましたか？ 「やることが多すぎたな」 「こんなに抱えてたんだ…」 「これ、本当はやらなくてもいいかも」そんな気づきが、 ひとつでも...

つい子どもをしかってしまったり、 理由もなくイライラしてしまったり、 思うようにいかない毎日に、ふっとため息が出ること…ありませんか？ 年末年始に向けて、 学校行事、仕事、家のこと、家族の予定。  気づけば「やること」ばかりが増えて、 心の...

「正しいことをしているのに、なぜかイライラしてしまう理由」 先日、娘の担任の先生と二者面談をしてきました。 そこで少し気になったことを伝えられました。 「たまに、強い口調が出ることがあります」と。 正直、ドキッとしました。というのも、 娘は...

叱りたくないのに、また怒ってしまった…。 そんなふうに自己嫌悪になること、ありませんか？ 本当は優しくしたい。  ちゃんと話を聞いてあげたい。 でも、気づいたらイライラしている。今日は、そんな「頑張り屋ママ」さんへ わたしのリアルな体験をシ...

昨日は、会社主催のフットサル大会がありました。  朝7時には家を出ないと間に合わなくて、いつも以上にバタバタな朝。  朝食を作って、旦那と子どもたちのお弁当を用意して、「いってきます！」と家を出ました。正直、余裕なんて全然なくて。 「ちゃん...

昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...

今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。  テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。  でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...

最近、子どもたちがよく 「学校めんどくさい〜」 と言うんです。 よくある言葉だけど、なんとなく気になって、息子に聞いてみました。 わたし「なにが面倒くさいの？」 息子「学校が」 わたし「どんなことが？」 息子「勉強」 わたし「なんの勉強が？...

今日は、頑張り屋のママほど “あるある”についてお話しさせてください。 ■ 気づいたら「周りの基準」で生きていた 無意識って、本当に怖いですよね。わたし自身、これまでなんとなくで生きてきて、 “周りがそうしているから、わたしもそうしなきゃ”...

ふとした瞬間に気づいたんです。 「どうして私は、こんなに何でも一人で頑張ってしまうんだろう？」って。学生時代、チェーン点の焼肉屋さんでアルバイトをしていたころ。 私はホール担当だったのに、厨房が回らなければそちらの手伝い、 クローズ作業が終...