未分類 ３ヶ月で６キロ減量も夢じゃない！
わたしの永遠の悩み
ダイエット！！！
水泳選手だったため、
0.1グラムでも増えた減ったと
毎日体重計に乗っていたこともあり、
ずーーーっと体と向き合ってきました。
水泳の現役選手だった頃は、
なんとか体型維持をしていたのですが、...
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未分類 未来から流れてくるワクワクを受け取ろう
何かを始めようとしたとき、 こんなふうに思ったことはありませんか？
「どうせ私にはできないし…」 「だって、今までもうまくいかなかったし…」
そんなふうに、始める前からワクワクできずに、 どこかであきらめてしまうこと。
実はこれ、“思...
未分類 ママだって諦めなくていい
昨日はYAKOさんと
インスタライブを行いました。
↓
※インスタ開きます。
昨日は改めて
「ママだって諦めなくていい！」
って本当に感じましたね。
PS.
セミナーの企画を考えています。
チラ見せ
↓
※画像が開きます...
未分類 私は変われないかも…と思ったときに読むメッセージ
「私は変われないかも…と思ったときに読むメッセージ」
本文：
「こんなに自分と向き合っても、 やっぱり私は変われないかもしれない」
「また同じことを繰り返してしまうのかな…」
そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？
私もかつ...
