スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

こんにちはさとみです。     昨日は、なんなさんの手帳企画でした。 ズームをしてもらいました。 手帳の付け方が初期のころと比べて、かなり変わって、スッキリしましたよ。 自分の頭の中がすっきりして、ルーティン化されてきました。   今まで...

こんにちはさとみです。   私、最近価値観のことを勉強していて、 価値観がわかれば、　↓自分軸で行動することが出来る。　↓決断が早い。　↓自分軸で行動することが出来たら、ストレスなしの生活。　↓繰り返すことが出来たら、ハッピーな人生。  ...

こんにちはさとみです。   将来、 ・お金持ちになりたい。 ・海外で暮らしていたい。 ・１人でゆっくりした人生を送りたい。 と、なりたい自分を想像して、そのために 「今、頑張らないと！」 と思っているんですけど、   そのために、何をやら...

こんにちはさとみです。     息子は１年生になってずっと、「木曜日のサッカーをお休みしたい。」 「辞めたい！」 と訴えて来ました。   でも、先日急に「木曜日のサッカー楽しい！」と言ってきたんです。   そこには、なにがあったのか聞いて...

こんにちはさとみです。   GW明けに、我が家の男たちのことをお伝えさせていただきました。 「イヤイヤ・・・」と言いながら行動しているんです。   旦那は「仕事行きたくない。」 息子は「サッカー辞めたい。」   なんとかならないもんか。。...

こんにちはさとみです。     昨日は価値観の深堀の企画にご参加いただいた方と、ズームをしました～♪   私も沢山の気づきを得ましたよ。   第一回目はエニアグラム診断をさせていただきました。   診断方法は、ある質問をさせていただいて、...

こんにちはさとみです。     私は毎朝、ビジネスの時間にしています。 ちょっと前は、バタバタしていたんですよ。 「出来ない。出来ない。」のオンパレードでした。   朝食作るので精一杯！ 「他の事は後で！」 って感じだったんです。   で...

こんにちはさとみです。   ゴールデンウィークが明けて、旦那の仕事行きたくない病がまた出て来ました。   息子もサッカー行きたくない病があるし。   我が家の男どもはメンタルが弱い。   息子はサッカー教室で、自分よりも上手な子がいて、そ...

こんにちはさとみです。     昨日は旦那が子供たちを連れて、お出かけしてきてくれました～♪ 旦那は１人でお出かけするのが寂しいから、子供たちを連れて行く。 私は１人の時間を確保出来て、少しリフレッシュすることが出来ました。     昨日...

こんにちはさとみです。   今日は旦那が子供たちを連れてお出かけしてくれていますー！♪ヽ(^o^)丿 気が付いたら、お口の中は口内炎が出来ていました。   「お金ない！」 って言ってるのに、 出かけている自分がいや。   外出先でお金が出...