スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

こんにちはさとみです。   昨日は、カナヤさんとぷに子さんのスタエフライブにゲスト出演させていただきました。   お時間ありましたら、聞いてください。↓※ツイッター開きます。   ＃1時間25分です、　ちょっとお話長くなりました。    ...

こんにちはさとみです。   昨日は、カナヤさんとぷに子さんのスタエフライブにゲスト出演させていただきました。   お時間ありましたら、聞いてください。↓※ツイッター開きます。   ＃1時間25分です、　ちょっとお話長くなりました。    ...

★おしらせ★ 本日、7月22日　土曜日22時から カナヤさんとぷに子さんの スタエフライブにゲスト出演させてもらいます～ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。 お時間ありましたら、遊びに来てください。 楽しみです♪   こんにちは。さとみ...

★おしらせ★ 7月22日　土曜日　22時から カナヤさんとぷに子さんの スタエフライブにゲスト出演させてもらいます～ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。 楽しみです♪🙌   こんにちはさとみです。   今日から子供たちは...

こんにちはさとみです。   ★おしらせ★ 7月22日　土曜日22時から カナヤさんとぷに子さんの スタエフライブにゲスト出演させてもらいます～ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。   楽しみです♪     今日は子供たちは終業式。 給食...

★おしらせ★ 7月22日　土曜日　22時から カナヤさんとぷに子さんの スタエフライブにゲスト出演させてもらいます～ヽ(^o^)丿↓※ツイッター開きます。 楽しみです♪🙌 こんにちは。さとみです。   今日は、息...

こんにちはさとみです。   月曜日は、本来、私の中では１人でお休みの日   最近、背中の肉がなくなって、すっきりしてきました。   腰に手を当てながら「肉なくなったな～。」 としみじみ感じています。(⌒∇⌒)   7月3日から毎朝、二の腕...

こんにちはさとみです。   手帳企画に参加くださっているクライアントさん、 ズームでお話させてもらったら、手帳を使って継続していく中で、私は変化を感じています。   「忙しくて手帳に書く時間ない。」 「継続出来ない。」 とおっしゃっていま...

こんにちはさとみです。   日曜日はポンコツです。   今は、日曜には充電する日と決めています。   だから、ゴロゴロしていても、充電する日だからいいんだ。 と思っています。   以前は、日曜日にだらだらしている自分が嫌いでした。   日...

こんにちはさとみです。   エニアグラムのタイプと価値観の関係が楽しすぎています。   エニアグラム診断をしたとき、 「このタイプ、私かな？」と思ったことありませんか？   そうかもしれないけど、。。 他のタイプを見ても、私の特長があるよ...