マインド

こんにちはさとみです 私は、福島正伸さんのメルマガに登録させていただいています。＃大好きなんです＾＾平日の朝、メールが届きます。先日、こんなメールが届きました↓===============一つのことを徹底してやり抜くと人生のすべてのことが...

こんにちはさとみです 今日は【成長する速度をあげるために】についてお伝えさせていただきます。 昨日は継続と成長のポイントをお伝えしました。継続するためには、３つのポイントがあって・楽しい・ちょいキツイ・環境が大事だよ。と言うことと、さらに、...

こんにちはさとみです 今日は、【継続と成長のポイント】をお伝えさせていただきます。 昨日、さとみの継続のポイントをお伝えさせていただきました。昨日の記事はこちら↓継続するためのポイントを発見♪ 継続のポイントは３つ・楽しい・ちょいキツイ・環...

こんにちはさとみです 今朝、ストレッチとしていたらハッと気が付きました。 【継続するポイント】っていくつかがカチッとハマった時に続けることができるんだな～って。 始めの頃は早く痩せたい！と思って作業する時間は短くて短期間で結果がでるトレーニ...

こんにちはさとみです昨日は、メルマガを書いている時に学校から電話がかかってきて娘が遊具から落ちて、泣いているから、勉強もできそうもない。ってことだったので、迎えに行ってきました。 腫れてないし、またまた大げさに泣いて～と思っていたんです。で...

こんにちはさとみです昨日は、久しぶりにやっちまった～Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝという出来事がありました。 メルマガスタンドのマイスピーをイジイジしていましたらユーザー情報の20名様分が消えたんです。・・・(￣ロ￣lll)さーっと血の気が引く...

こんにちはさとみです 昨日は、メルマガ読者さんとスカイプをさせていただきました！あっという間の２時間！楽しかったです～♪ 今日は、【実績＝金額】ではない。について、お伝えします。 あなたは実績がないから。と足踏みしていることありませんか？ ...

こんにちはさとみです 最近、私は朝のルーティンを変えました。以前から夜に行なっていた・足パカ・骨盤ストレッチを朝にしたんです。 ◆足パカ動画◆骨盤ストレッチ動画 出来なかったんですよ(;^ω^) 寝る前のギリギリまでずっと頭の中に「足パカし...

こんにちはさとみです 昨日の記事では意図や目的がはっきり分かっていれば自分軸はブレずに進めるよ。とお伝えさせていただきました。 昨日の記事です↓意図や目的がわかれば、自分軸がブレません。 今日はちょこっと深堀してお話しますね。  昨日の記事...

こんにちはさとみです 昨日は、ヘッダーとフッターの役割を初めて知ったことをお伝えさせていただきました。まだ見てないよ～でしたらこちらから↓初めて気が付いた「ヘッダーとフッターの役割」 何にでも役割ってあるんだよね。ということで、役割（＝意図...