「いい人」を頑張ってきたママへ。
本当はね、
面倒くさいことなんて
やりたくないんですよね。
例えば
小学校の役員決め。
誰もやらない。
沈黙が続く。
このままだと帰れない…。
そんな空気の中で
「じゃあ、私やろうかな…」って
手を挙げてしまう。
家に帰れば
ご飯を作らなきゃいけないし
子どもの習い事の送り迎えもある。
冷蔵庫の中もスカスカで
買い物にも行きたい。
旦那に頼もうかな…と思っても
「説明するのも面倒くさいし
結局自分でやった方が早いか」
ってなって
全部、自分で抱える。
頑張って動いているのに
時間に追われて
ご飯は遅くなって
「遅い！」なんて言われたりして。
……もうさ、
結局どうすればいいの！？
ってなりますよね。
でもね、
答えってすごくシンプルなんです。
「心に素直になること」。
やりたくないなら、やらない。
頼りたいなら、頼ってみる。
これだけなんです。
私もずっと
「私がやらなきゃ」って思ってたけど
“いい人”をやめてみたら
他にも役員をやってくれる人はいたし
旦那に頼んだら
ちゃんとやってくれたんです。
結局は自分の思い込みなんですよ。
全部自分で抱え込まなくても
回るようになっていくんですよね。
それでも
イライラしてしまう時ってありませんか？
それはきっと
「やらない人、いいな」
「ラクしててずるいな」って
心のどこかで思っているから。
でも同時に
「私はああはなりたくない」って
思っている自分もいる。
この矛盾が
自分を苦しくさせているんです。
だからね、
一度くらい
ワガママになってみてもいいんです。
今までずっと
頑張ってきたんだから。
大丈夫。
意外と誰も責めてこないし
ちゃんと回っていくから。
・頑張らないと価値がない
・我慢する人がえらい
・私がやらなきゃダメ
そんな思い込みは
もう手放していい。
わたし、今年は中学生の役員
ノータッチです。
でも、誰かはやってくれるの。
大丈夫でした。
あなたは誰のために生きてるの？
自分のため、ですよね。
だったら
もっと自分のために
好きなこと、やっていこう。
少しずつでいい。
「いい人をやめる練習」
一緒にしていきましょうね＾＾
🌷私が実際にイライラを手放し、
家族が笑顔になったリアルな気づきや
【子どもが自分でやる子に育つ関わり方】
を届けていきます。
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