こんにちは
さとみです
昨日は娘の英会話教室でした
＃土曜日は忙しいです
そのあと、公園に行って
お友達と遊んで来ました♪
久しぶりの公園で
子供たちも楽しそうでした～
昨日は温かくて
気持ち良かった♪
茨城県にも
緊急事態宣言の発令がでて
明日から３週間引きこもり生活が
始まります～
去年、ネットビジネスを頑張りたくて
パソコンの前から離れたく無い！
その思いが強くて
運動もせずに座りっぱなしの
生活をしていたもんで
すっかり太ってしまった私です＾＾
そんな私に
おすすめしてくれたのが
まりなさんの動画です
ご存じない方はこちら
まりなさん
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg
※YouTubeひらきます
まりなさんのダンスは
楽しくてキツクテ・・・
アドバイスが的確なんです～
く～きつい～って
思っているところに
そうだ！
今こそ頑張らないとー！！！
って思います
始めはね
このダンスをしていたんです
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=fPVCgAei2hA&feature=youtu.be
※動画が開きます
でも、飽きてしまって
今はこれ
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=-Mgo0FfGFwM
※動画が開きます
私は自分のことには甘いようで
「今日はいっか」
と思ってしまうことが
しばしば
しばしば
そんなんでね
体重が完全に戻っていません
そこで私
なんなさんの【慣れる部】に
加入させていただきました
なんなさん
https://mobile.twitter.com/nannanna77
※ツイッターが開きます
慣れる部とは
先日販売されました
【習慣化の魔法メソッド】購入者限定
コミュニティです
強制的にやる環境に
飛び込みました
↑ ↑ ↑
これ大事だと思っていますー！！！
皆が頑張っているところに
飛び込むと
私も頑張ろう！と
奮起します
一人だとサボりがちになってしまう。。。
あなたも
同じようなことありませんか？
そんな場合は
強制的に動かないと！
と思う環境に飛び込みましょう♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
