こんなあなたにおすすめです。
✅１日の作業がはかどらない。
✅家事だけで１日が終わっている。
✅１日バタバタしている。
✅朝は１分でも寝ていたい。
✅夜は寝落ち。
✅早起きは苦手。
✅専業主婦からパートを始めてビジネスをしている時間がない。
こんなあなたには、効率の良いあなただけの朝のルーティンを手に入れよう。
１日のスタートが良いと、１日を充実させることが出来ちゃいます。
つまり、最高の１日が継続していくと、最高の人生を手に入れちゃうってこと♪
１日を充実させるポイントは手帳と付箋を使って頭の中を整理させること♪
例えば、こんなことは手帳と付箋を使って解決できちゃいます。
✅ やらなきゃいけないことを、朝からずっと１日中気になっていることありませんか？
忘れないように「覚えてないと！」とそのことばかり考えていると、他の事に集中できないし頭が疲れちゃいませんか？
✅ 朝がスムーズにいかないと、タスクが後ろにズレズレに押しになる。
連鎖のようにズレズレの１日になって、ずーーーっと時間に追われた慌ただしい１日を過ごしていませんか？
✅ 「出来ない！」と思っていたタスクはありませんか？
✅ 自分のことで目一杯で、仲間が何をしているのかわからない。
応援出来ない自分に罪悪感を感じている。
これ、全部手帳を使う前の私でした。
朝は１分でも長くお布団にくるまって、子供のほっぺをスリスリして寝ていたい。この時間が「なんて幸せなんだ～～～。」と思っていました。
しかし、その幸せの時間を堪能していると、起きたとたん「早く準備して！！！」と子供たちに怒ることからスタートすることになっていました。
朝ごはんを作るのが遅くなって、
・娘が家を出る時間が遅れる。
・息子を幼稚園に送って行く時間に遅刻する。
・朝に習い事がある日も遅刻。
遅刻常習犯。
所属しているグループに作業報告をすることが出来ない。
・仲間が何をしているのかわからない。
・仲間の挑戦を応援することが出来ない。
・だから、自分がやっている企画に応援を頼むのが悪いなと感じてしまう。
・だんだんグループに居ずらくなる。
バタバタと朝の作業を終えて出かけるも、スタートがずれ込んで全部がギリギリの時間で動いている(;^_^A
そのため夜にやろうと思っていた作業は、疲れて寝落ち。
寝る時に、「明日こそはやろう。」と意気込むんだけどまた同じ日々の繰り返しをしていました。
とにかく忙しいと思っていて、「作業する時間がないよ！進まないよ！」だから「仕方ない。」と思っていたんです。
つまり、作業が出来ないのは忙しいから。と諦めていました。
でも、そんな私が変われたのは、手帳と付箋を使い始めたからなんです。
最初は正直
「手帳だけで変わること出来るの？」
「付箋の意味ってあるの？」
とかなり疑っていました(;^_^A
しかし！手帳を使い始めると何故か出来るようになっていくんです。
気が付かなかったことが見えてきて、改善していくことが出来ました。
今では「出来ない！」と思っていた作業報告をすることが出来るようになりました。ツイッターをする時間も確保！「わ～お。こんなに出来てる私、凄い！」と私が一番驚いています。
だから、手帳と付箋を使った朝のルーティンのつくり方をあなたにもチャレンジして欲しい。そして、変わって行く自分を感じて欲しいんです。
ズームセッションの内容（基本的な流れ）
スタート前に、今回の企画のご説明と流れを改 めてご説明させていただきます。
そこから、１週間くらいを目安に次のセッション（zoom）
１回目のセッション
手帳の使い方を見せてもらいます。
【Point】 現状を把握。
２回目のセッション
理想の朝のルーティンにするために、パズルのピースをつくる。
【Point】 ピースと優先順位を決める。
３回目のセッション
２回目のセッションの改善ポイントの確認。
【Point】朝のルーティンで手帳と生活に違和感はないか。
４回目のセッション
３回目のセッションの違和感の確認と、
１日を通してパズルのピースを考える。
【Point】 1日の全体で改善ポイントを見てみる。
５回目のセッション
１回目からを振り返り、理想の朝のルーティンになっているか確認。
あなたらしい手帳の活用になっているか確認。
【Point】
今後、またあなたが成長するときに朝のルーティンを変更するときがきます。
そのときに、自分で手帳を活用して出来るようになっていることをゴールとします。
※毎回、セッション後にフィードバックをお願いします。気づきや成長したところ・出来なかった！という振り返りがあなたの自分らしい手帳にしていくポイントになります。
私が手帳を使って朝のルーティンが変わって、得られたこと。
参加者さんの感想
付箋を使ってある程度ルーティーンが出来てきたタイミングで
身体の不調がありルーティーンが崩れ始めました。
うまくいかないという気持ちに囚われ、すぐに立て直せず、さらに最初からやり直したい完璧主義が発動。
ただ、毎日のアファメーションと、週1のメルマガ配信だけは、どんな形でもやることが出来ていました。
さとみさんに「Zooｍしましょう。」と言われたとき、「今上手くいっていんだけどな。と、思いました。
「あ、いいとこばかり見せよう。」と思っていた自分に気づきました。
で、なぜ上手くいってないのか考えてみたら、だいたいルーティーン決まってきたから 直書きでいいかなと手帳に直書きしていたことに気づきました。
だから付箋を使っていた時と違い、柔軟に予定を組み替え隙間に入れることが出来ず、「出来なかった。」と思うことが増えていたんだと思い至りました。
同じ【書く】という作業しているのに、付箋だと自由に移動出来て、手帳に直書きだと予定が固定される。
と自分では意識していないけど、脳が判断していたんだと気が付きました。
「凄いな。」「やっぱり付箋使おう。」となりました。
タロットとアファメーションは
朝のルーティンになったので固定で書けるようになった。
タロットはチャットに記録できるようになった。
今まで出来なかったのが、出来た！
「私、スゴイ！」
やりたい事は付箋に書いて、優先順位をつけてやっていく。
「やってみたい！」という感情を
我慢しなくていいとわかってスッキリしました。
最後に
実は私、手帳は使っていました。
毎日その日にやった事を手帳にメモしていました。
でも充実した1日を送ることが出来ませんでした。
どちらかというと、
手帳をみて「今日も出来なかったな。」とがっかりしていたくらいです。
それは、手帳の使い方をただ知らなかったからだということを知りました。
私は今回、自分らしい手帳の使い方にする方法や、継続のポイントなど、しっかり教わってきました。
✅継続出来ずに手帳が止まっている。
✅上手く手帳を使い切れていない。
と感じていましたら、是非企画に参加して
変わっていく自分に驚いて、そしてワクワクして欲しいです。
価格
朝のルーティンが出来たら、これから
コンテンツを作る時間も出来る。
メルマガだって出来る。
ブログを書く時間も出来る。
作業する時間が増えるとビジネスを加速することが出来ます。
「出来ない。」って諦めていたことが手帳を使うことで、出来るようになる。
私が手帳を使って自分らしく継続できるようになったのには、手帳コンテンツを購入させてもらいました。さらに、１人では上手く使いきれずにいたのでサポートをお願いしました。
そこで、初めて手帳本来の活用の方法を身に付けることが出来ました。
これまでにかかった金額を考えると、50,000円の価格を考えていましたが、
私のように時間がなくて「進んでない。」「思うように作業が出来なくて、止まっているよ。」
でも、本当は「ビジネスをやりたいんだ！」というあなたのために、
再出発の応援を込めて50,000円の半額の25,000円の販売にさせていただこうと考えました。
さらに、今回は有料のモニター価格にさせていただきます。
モニター価格につき19,500円にさせていただきます。
ご購入後の流れ
ご購入後、メールが届きます。
↓
メールには、私のチャットワークIDが記載されていますので、
コンタクト申請をしていただきます。
※または、私にあなたのチャットワークIDを教えてください。
↓
チャットワークで最初のズームの日を決めさせていただきます。
手帳の使い方や流れをご説明させていただいて、企画がスタートになります。