叱ってばかりママ卒業ブログ

最近、「コーチングをもっと伝えたい！」と思っているんです。でも 「こんなに良いものはないのに、うまく伝わらない！どうしたもんか」って。 そこで気づいたのが、「コーチングだけでは　伝わりにくいかもしれん。」ということ。  調べていくうちに、コ...

我が家の子どもたちの就寝時間は、21時。でも、水曜日だけは娘がダンスの習い事で帰りが20時。 娘だけは、帰ってきてご飯とお風呂を済ませると、あっという間に21時を過ぎてしまうんです。 いつもは姉弟で21時になったら２階の寝室に向かうんですけ...

最近、私は子どもたちの喧嘩を“強制的には止めない”ようにしています。 無理やり止めても、子供たちの心の中ではモヤモヤが残って、またすぐにケンカが始まるからなんですよね。  だから、スッキリするまで見守るようにしているんです。 小さい頃はどっ...

「母親なんだから、　ちゃんとご飯を作らなきゃ」 「絵本を読んであげなきゃ」 「塾にも通わせなきゃ」 そんなふうに、“やらなきゃいけないこと”で頭がいっぱいになっていませんか？でもね、本当は、 母親の役割って“全部を完璧にこなすこと”じゃない...

子どもを産んでから、 自分の時間はゼロ。自分のために使うお金には罪悪感を覚え、長女のために誰かを頼ることも苦手でした。 子どもが泣くと、旦那に「泣いてるよ」と言われる。 その言葉の裏には、 「俺は仕事があるんだから、　早く泣き止ませろよ」と...

「美容室、行きたいな〜」って思ってたのに、 今月も行けなかった。 いや、子どもが生まれてから１年に１回しか行ってないよ！ 独身の頃は、２～３ヶ月に１度は通っていたのに、、、 今は、自分のことよりも子どもが優先！ 子どもの習い事の送り迎え、家...

夏休み、 息子のキャンプに2万円。 娘のダンス合宿に2万5千円。 子どもが「やってみたい！」と目を輝かせる姿を見ると、 「行っておいで！」って、迷いなく背中を押してあげられる。 それが母の喜びでもあるし、 必要な出費だってちゃんとわかってい...

もし今、 「なんだか心が重い」 「家族のために頑張ってるのに、うまくいかない」 そんなふうに感じていたら それは“誰か”のせいではなく、 あなたの中の【思い込み】が原因かもしれません。 たとえば、 「迷惑をかけちゃいけない」 「我慢すればう...

最近、こんな声をよく聞きます。 「分かってるのに動けないんです…」 「頭ではやらなきゃと思うのに、　なぜか体が動かない」 実はこれ、“やる気が足りない”とか“根性がない”という話ではないんです。根性で動いたわたしは、その後、がくーーんとバー...