未分類 その我慢、いつまで続けますか？
昨日「あなたの幸せって、誰のものですか？」とお聞きしました。 今日は、もう少しだけ踏み込んだ話をさせてください。あなたは今、どれくらい“自分の気持ち”を大切にできていますか？ ・本当は休みたいのに無理をする・本当はやりたくないのに引き受ける...
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未分類 あなたの幸せって、誰のものですか？
「ママなんだから仕方ないよね」 そう思って子供を優先して旦那さんを優先して 気づいたら自分のことはいつも後回し これ、当たり前になっていませんか？でもね、ふとした時に思うことありませんか？ 「私の幸せって何だろう？」って。私はずっと“家族が...
未分類 イライラの原因は「子ども」じゃなかった
ママって、自分のことを後回しにしがちですよね。それも無意識に。 むしろ 「それが当たり前」 って思っている人、多いと思うんです。 だからこそ、自分が我慢していることにすら 気づいていないことがある。私もそうなんですが、子どもに対してイラッと...
未分類 幸せは“みんな同じ”じゃない
幸せの形って、今イメージできますか？ 意外と気づいていない人が多いんですが、幸せって、一人ひとり違うものなんですよね。 でも、世間一般で言われる“幸せ”って、なんとなくこんなイメージありませんか？ お金に苦労しない生活。家庭を大事にしてくれ...
未分類 ちゃんとしなきゃ、に縛られていませんか？
毎日、ちゃんとしなきゃって思っていませんか？ ママなんだから家事も育児もやって当たり前。 旦那が稼いでいるんだから私は文句を言えない。 子どもがちゃんとしていないとそれは親の責任。 だから、ちゃんとした家庭でいなきゃいけない。 ──そんなふ...
未分類 ママだけが頑張る毎日、しんどくない？
「毎日、家族のために全力で頑張ってない？」 朝からバタバタして、送迎して、ごはん作って、片付けて、気づいたらもう夜…。 「今日も自分の時間ゼロだったな」って思うことない？ 部屋がちょっと散らかってるだけで「ちゃんとできてない…」って責めちゃ...
未分類 “ママだから”って、まだ諦めますか？
少しだけ、想像してみてください。 ・子どもと笑顔で過ごす毎日・子どもが自分のことを 自分でできるようになっていて、 少しママの時間が持てている・ちょっとした時間に、 カフェでホッとひと息つけている もしこれが手に入ったらどんな気持ちになりそ...
未分類 わたしの最近の未来の楽しみ
「お得」に弱い私。 そして、コツコツ積み立てるのも、実はけっこう好きなんです。 だって、少しずつでも確実に積み上がっていくものがあるから。 だから私は気づいたんですよね。“一攫千金”よりも、“着実に積み上げること”のほうが自分に合っているっ...
未分類 理由がわからない不安、感じたことありませんか？
昨日は、娘の中学校の入学式でした。 小学校では2クラスだったのに対して、中学校はなんと5クラス。 田舎とはいえ一気に人数も増えて、その空気感に私も少し圧倒されました。 そして娘はというと… 「緊張する」「不安だ」「行きたくない」 と、心配性...
未分類 情報は知ってるのに変われない
私はこれまで、教材を買っては 「これで大丈夫」 参考書を手にしては 「これをやればいいんだよね」そう思っていました。でも、現実はどうだったかというと… できない。 進まない。 そんなことの繰り返しでした。 なんでだと思いますか？ それは、“...