未分類 思い返せば、結婚&出産が私を変えた。
こんにちはさとみです。
思い返せば、私は結婚して子供が出来て、自由がなくなりました。
そして、家事も育児も旦那のサポートも全て「私がやらないと！」と考えてしまって、
出来ないと、「出来ない私はダメな私。」と自己肯定感が下がっていき...
未分類 未分類 体調不良になったら家族に自己肯定感をさげられる。
こんにちは。さとみです。
昨日の夕方から
急に体調不良になりました。
胸焼けで、
むわむわして
吐きそう。。。
と、いう状態。
私は将来、
ふらっと旅行をしたいと考えていて、
今のうちに子どもたちには自分のことは
自分でやっても...
未分類 2年生息子の初お泊り体験
こんにちはさとみです。
昨日は息子が初体験をしました。
その報告です♫
2年生で初めてのお友達の家にお泊りです。
最初は遊びましょ。のご連絡をいただいていたんです。
学童が終わってから、ポテトチップスやコーラ息子の好きなおやつを買...
未分類 週1の買い物+1週間の献立＝5万円
こんにちはさとみです。
昨日は我が家の家計簿の支出が抑えられるようになったよ！とお伝えさせていただきました。
まず、私が取り組んだのは、
買い物に行く回数を週に１回にする！
という目標を掲げました。
家計簿をつけ始めて私は...
未分類 ５万円も損してた！
こんにちはさとみです。
ビックリしました。
先月はちょっとクレジットカード「使ったな。」と感じていたんです。
でも、思っていたよりぐっと請求金額が少なかったんです。
私、最近、
「家計の支出金額が減ったな。」
と感じていま...
未分類 夢を叶える方法
こんにちはさとみです。
今日は【意識や思い込みで夢は叶う】についてお伝えさせていただきます。
私は4月からおおつきさんとなんなさんのアートシフトコーチングの講座を受けています。
私は、スピリチュアルとか見えないものに対して、全く興...
未分類 お留守番はいくつから？
こんにちはさとみです。
昨日お伝えした。このフレーズ好き！↓ ↓ ↓
結婚して、主婦になって子供が生まれて母になって、
少しずつ責任感を持ち、自分のことを後回しにいてきて、
「私は我慢すればいいか。」
と身についてしまった殻を１つずつ...
未分類 オフ会in東京 参加してきました！
こんにちはさとみです。
東京オフ会に行ってきました！↓※インスタ開きます。
前日に娘の嘔吐があって、
「今回も無理かも。。。」
「子供の介抱は私がしないと。。。」
と一瞬オフ会を諦めました。
でも、気が付いたんです。
「あ、旦...
未分類 今日はいよいよオフ会です。
こんにちはさとみです。
いよいよ本日コミュニティのリアルお茶会です(^^)
このメルマガは前日に書いています。
昨日から娘が体調不良
「行けるかな。」
「娘の症状が落ち着かないと行かない方がいいかな。」
と考えてしまいます...
未分類 自分を優先するのが正解
こんにちはさとみです。
昨日は私を含めて4人で成田のホテルでランチ！↓※Xが開きます。
全員7月が誕生日なので、毎年この時期に集まっているんです。
今年は久しぶりに贅沢しちゃいました(〃艸〃)
沢山お話して、沢山食べて大満足！...