昨日の話、
もう少しだけ深くさせてくださいね。
※昨日のブログはこちら
「自分の気持ちを後回しにするクセ」
これが続くと、どうなると思いますか？
最初は、
「まぁいいか」
「私がやればいいし」
そんな小さな我慢なんです。
でもそれが積み重なっていくと…
だんだん、
「自分がどうしたいのか」が
わからなくなってくるんです。
・本当は何が好きなのか
・何をしていると楽しいのか
・どんな毎日が幸せなのか
気づいたら、答えられなくなっている。
これ、実はすごく多いんです。
特にママは、
「家族のために」
「私がやるのが当たり前」
そうやって、どんどん頑張れてしまうから。
でもね、
その優しさで、
その頑張りで、
一番置き去りにしているのが
“自分自身”だったりするんです。
これ、ちょっと立ち止まって
考えてほしいんです。
もしこのまま、
自分の気持ちがわからないまま
毎日を過ごし続けたら…
5年後、10年後、
どんな自分になっていると思いますか？
・やりたいことがわからないまま
・なんとなく毎日が過ぎていく
・でも満たされない気持ちだけ残る
そんな未来、望んでいますか？
少し前のわたしはまさにこれ。
お風呂場で何気ない会話の中で、
息子に
「ママ、食べ物で何が一番好き？」
と聞かれて、答えられなかった。
結構ショックを受けましたよ。
何が好きかな？
何を食べたいかな？
いつも買い物をしていても、
「あ、これ旦那が好きなものだから買おう。」
「これは娘が好きなやつ。」
「これは息子が好きなやつ。」
って思って買っていますからね。
そこに、自分が好きなものは買ってないんです。
本当は、
もっと笑っていたいし
もっと満たされていたいし
もっと「これが私の人生」
って思いたいはずなんです。
だからこそ、
気づいてほしいんですよね。
「私、このままでいいのかな？」って。
ここに気づけた人から、
人生は少しずつ変わっていきます。
いきなり大きく変わらなくていい。
まずは、
「私は本当はどうしたい？」
って、自分に聞いてあげること。
ここからでいいんです。
もし今、
「もう自分一人じゃよくわからない」
そう感じているなら、
その状態こそが、
変わるタイミングです。
一人で抱えなくて大丈夫。
さとみに、頼ってくださいね。
🌷私が実際にイライラを手放し、
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