「ダメだと思っていた私」
そこから抜け出すまでに、もう一つ
大きな勘違いをしていたことがありました。
それは、
私の幸せは「家族が幸せであること」
だと分かっていたのに、
その“幸せ”を
自分でめちゃくちゃ苦しくしていた、
ということです。
私はずっと、
・旦那はこうあるべき
・娘はこうあるべき
・息子はこうあるべき
・母親ってこうあるべき
そんな「理想の家族像」を
無意識に握りしめていました。
そして、
そのイメージ通りじゃないと
「幸せじゃない」って
思っていたんですよね。
だから
旦那を変えなきゃ
子どもを変えなきゃ
私も完璧じゃなきゃ
って、
家族全員を
謎の理想像の箱に
ぎゅうぎゅう押し込んでいました。
正直、これが一番しんどかったです。
例えば、我が家の場合。
「運動会は家族全員で行くものでしょ」
「旅行は家族みんなで行くものでしょ」
「家族で笑顔で遊んでるのが幸せな家族だよね」
そう思っていました。
でも実際は、
旦那は遊園地が苦手で
「つまらない」
「もう帰りたい」と不機嫌。
子どもたちは
旦那の機嫌を気にして
思いっきり遊べない。
…全然、幸せじゃないですよね。
そこで、思い切って
「家族は一緒に行動するべき」
という思い込みを、手放しました。
子どもたちが遊園地で遊んでいる間、
旦那には
「好きなところ行ってきていいよ」
ってOKを出す。
私は子どもにずっと張り付くのをやめて
カフェでゆっくり。
「ママはここにいるよ」
それが分かっていれば、
迷子にもならないし、十分。
“家族だから全部一緒”
をやめたんです。
そしたら不思議なことに、
みんなが
自分のやりたいことをちゃんとできて
満足感が一気に増えました。
無理やり合わせない。
我慢して合わせない。
それでも、家族は壊れなかった。
むしろ、空気が楽になりました。
「家族が幸せであればいい」
そのために
誰かを変えなくてよかったし、
完璧な母になる必要もなかった。
ただ、
自分の中の“べき”を緩めるだけ
だったんですよね。
もし今、あなたが
・家族のために頑張っているのに苦しい
・理想の家族像に縛られてしんどい
・「私が我慢すれば…」が口癖になっている
そんな状態だったら。
よかったら、
今どんな「べき」を握っているか
さとみに教えてもらえませんか？
短くて大丈夫です。
まとまってなくても大丈夫。
あなたの言葉を、
そのまま送ってください。
私は、ちゃんと読みます。
今日もここまで読んでくれて
ありがとうございました。
さとみ
🌷私が実際にイライラを手放し、
家族が笑顔になったリアルな気づきや
【子どもが自分でやる子に育つ関わり方】
を届けていきます。
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