わたしの永遠の悩み
ダイエット！！！
水泳選手だったため、
0.1グラムでも増えた減ったと
毎日体重計に乗っていたこともあり、
ずーーーっと体と向き合ってきました。
水泳の現役選手だった頃は、
なんとか体型維持をしていたのですが、
水泳をやめてから
10キロ太り、
ダイエットをして痩せて、
出産しては太り、ダイエット
コロナ禍の激太りとダイエット
きちんとした
ダイエット方法の知識はわからず、
よく食事を抜いて
筋肉だけが落ちるダイエットをしては、
また太る。という
リバウンドを繰り返してきました。
40代にして
痩せない体と睨めっこし、
半ば人生を諦めて
自分のだらしない体にも
「もう、わたしの人生終わりだし、
太っていてもいっか。」
と思っていた矢先
JUNさんと出会い、
再びダイエットをスタートしています。
２ヶ月が経ち、
体重の変化はほぼないものの、
体系の変化はかなり感じています。
背中のお肉が減った
腰回りに手を当てた時の感触の変化
お腹周りがスッキリしてきた。
顔の耳下を触ったあたりのスッキリ感。
何気ない日々で、
「あれ？すっきりしてきたな。」
と感じることが多くなってきました。
明日は、そんなトレーナーの
JUNさんをお招きしてインスタライブを行います。
↓
https://www.instagram.com/p/DJiYHMlzDXh/?igsh=MTNseWMzOTZobWVyZw==
※インスタ開きます。
5月13日（火）20：00～
インスタライブに遊びに来てください♪
さとみが学び、
そして実践して成果を出している方法を
あなたに
さらにお伝えしていきます！
遊びに来てくれたら嬉しいです。+.(´∀｀*).+ﾟ.
https://mobile.twitter.com/sakimama40sato
※さとみのX（旧ツイッター）に飛びます♪
メッセージや感想などはこちらからどうぞ
⇒https://s3k.jp/p/r/yCziIbMs
さとみのメルマガ登録はこちら
⇒https://s3k.jp/l/u/nhMY8plPSE2czfhr
さとみの各媒体はこちら
https://lit.link/admin/creator
