休むことが怖いと感じていませんか？

こんにちは
さとみです。

土曜日・日曜日と、
会社主催のフットサル大会のお手伝いで
お仕事をしてきました。

7時間も8時間も
外でウロウロしていたので、
めちゃくちゃ疲れました。

昨日、家に帰ってきたら、
肩がバキバキで
腰も痛くて、発熱しました。

速攻で寝ました。

今日はゆっくりします。

休むことが悪いことだと
思って、
休むことを怖いと
思ったりしていませんか？

私、体は大事！
￣￣￣￣￣￣￣￣
と意識しています。

体調不良だと、
何も出来ないし、
何もやる気が起きなくなることを
知っているからです。

だから、ちゃんと自分で
「休まないと！」
と意識しています。

元気な状態を維持できるようにすることが、
ビジネスを継続できる
ポイントだと感じています。

体調が悪いのに、
無理して行うと余計に悪くなったり、
治りが遅くなります。

だから、一旦リセットすることを
はやめにしています。

私、OL時代に上司に
よく言われていたんです。

「体調が悪くなったら、
　休んで早く治してきてください。」

「無理してこられて、
　他の人に移るかもしれないし、
　治るものも、長引くからね。」

と。

戦力にならない上に、
他の人に迷惑を
かけることになるんですよね。

だから、
「ちゃんと休んで、
　ちゃんと元気になろう。」

と決めています。

休むことを意識しています。

私がフラットにビジネスを継続
出来ているのは、
休むことを意識しているからだと
感じています。

PS.

旦那が凄いんです。

２日間、お仕事だったので、
子供たちのことを旦那に頼みました。

２日間とも、
洗濯物を干してもらったし、

夕飯時に私の体調が悪かったから、
夕飯の準備もしてもらいました。

なんだか、
旦那が少し変わってきているような
気がしますよ♪

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