未分類 「もっとやらなきゃ」から抜け出せた朝の気づき
昨日の夜は、グルコンがありました。今朝、起きたときに正直ちょっとしんどかったんです。 でも、これからオンラインでのお仕事を増やしていきたいと思っているので、夜の時間も使っていこうと思っているんです。 そのとき、自然とこう思ったんです。 「こ...
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未分類 私がやらなかったら、誰がやるの？って思ってませんか？
「このままでいいのかな？」って思っても、 きっとこう思いますよね。「でも結局、私がやるしかないし…」 「ママがやるのが当たり前だもん」って。うん、すごくわかります。 私もずっとそう思っていました。「私がやらなかったら、じゃあ誰がやるの？」...
未分類 「このままでいいのかな？」と思ったらチャンス！
あまりにもママがやるものだから。と自分の気持ちを後回しにするクセをつけてしまっていたから、疑問にも感じなかったんだけど、 コーチングを習い始めて、「このままでいいのかな？」と思い始めたとき、正直、すぐに何かが変わったわけじゃありませんでした...
未分類 「家族のために」が、あなたを苦しめているかもしれません
昨日の話、もう少しだけ深くさせてくださいね。※昨日のブログはこちら 「自分の気持ちを後回しにするクセ」 これが続くと、どうなると思いますか？最初は、「まぁいいか」「私がやればいいし」 そんな小さな我慢なんです。でもそれが積み重なっていくと…...
未分類 優しい人ほど、自分を後回しにしてしまう理由
「私が我慢すればいい」 そう思ってる人って、実はね…めちゃくちゃ優しい人なんです。でも同時に、“自分の気持ちを後回しにするクセ”が当たり前になっている人でもあります。本当は、「それは嫌だな」「ちょっとしんどいな」「本当はこうしてほしい」 そ...
未分類 「私が我慢すればいい」って思っていませんか？
あなたが日々、家族のことで不満があっても我慢していられるのは、 「自分さえ我慢すれば、丸く収まる」 そう思っているからじゃないですか？その先にはきっと、・いざこざになるのがイヤ・喧嘩をしたくない・家庭の雰囲気を壊したくない そんな気持ちがあ...
未分類 卒業式前日、娘を休ませた私が手放したもの
明日は、娘の卒業式です。 …なのですが、今日は学校をお休みしました。風邪で、咳と鼻水が出ていて。体は元気そうなんですけどね。少し前の私だったら、「これくらいなら行きなさい」「今日で終わりだよ！明日卒業だよ。」そう言っていたと思います。だって...
未分類 どの家庭にもある“見えない悩み”の話
昨日は、メルマガ読者さんとZoomでお話しをしました。 ビジネスのお悩みを中心にいろいろとお聞きしたのですが、その中で、とても印象に残ったお話がありました。 その方（Aさん）は、過去にシングルファザーとしてお子さんを育てていた時期があったそ...
未分類 家族で過ごした誕生日、結局は兄弟げんか…でも大事な話ができました
3月15日は旦那の誕生日でした。 お祝いの外食は、旦那の大好きなラーメン屋さんへ。 そのあと、近くをふらっと家族でお散歩して、 夜は子どもたちが「パパのために」とケーキを作ってくれました。 手作りケーキ、ちゃんと美味しかったです。 ...
未分類 「旦那は宇宙人…」と思っていた私の夫婦関係が変わった話
今日は我が家の旦那の誕生日です。 実はこの前の北海道旅行で、娘の小学校卒業祝いと、娘の誕生日と、そして「パパの誕生日もね！」ということでまとめてお祝いをしてきたんです。 わたしはそう伝えていた。はず・・・だから今回は「もう誕生日のお祝いはし...