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我慢ばかりの毎日を卒業しよう。ママが満たされると家族も笑顔になる

昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...
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習い事、多ければ正解?

今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。  テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。  でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...
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悩みはいつも1つの原因から始まる

最近、子どもたちがよく 「学校めんどくさい〜」 と言うんです。 よくある言葉だけど、なんとなく気になって、息子に聞いてみました。 わたし「なにが面倒くさいの?」 息子「学校が」 わたし「どんなことが?」 息子「勉強」 わたし「なんの勉強が?...
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“周りが決めた人生”から卒業しよう。

今日は、頑張り屋のママほど “あるある”についてお話しさせてください。 ■ 気づいたら「周りの基準」で生きていた 無意識って、本当に怖いですよね。わたし自身、これまでなんとなくで生きてきて、 “周りがそうしているから、わたしもそうしなきゃ”...
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頑張りすぎるママへ。あなたが抱え込むのには理由がある

ふとした瞬間に気づいたんです。 「どうして私は、こんなに何でも一人で頑張ってしまうんだろう?」って。学生時代、チェーン点の焼肉屋さんでアルバイトをしていたころ。 私はホール担当だったのに、厨房が回らなければそちらの手伝い、 クローズ作業が終...
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あなたの幸せが、子どもの未来を変える。

今日は、頑張り屋さんのママにどうしても届けたいお話です。 わたしたちは気づかないうちに、 「ちゃんとした子に育てないと」 「迷惑をかけない子でいてほしい」 「勉強も運動もできる“よい子”にしてあげたい」 と、子どもに“完璧さ”を求めてしまう...
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頑張り屋ママへ。“我慢の人生”より“ワクワクの人生”を

今日はもう聞いてほしくて仕方ない…!! なんと…!! わたしの地元鹿島アントラーズがJ1優勝!!! 9年ぶり!!! 待ってたよ〜〜〜!!! さらにJ2では水戸ホーリーホックも優勝、Jユースまでアントラーズが優勝して、城が今年とんでもなく盛り...
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セルフ除霊しちゃったよ~。

昨日、ビジネス仲間のてるみさんに、セルフ除霊をしてもらいました。除霊と聞くと、「うわっ!怖い。」と思ったし、もともと、そういう系スピリチュアル系にワクワクを感じないわたしですが、なんと!話を聞いていけばいくほど、コーチングと似ていました。わ...
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イラッとする理由は“子どものせい”じゃなかった?

怒ってしまう自分を、責めていませんか? 想像してみてください。 ・子どもが宿題をせずゲームばかり。・手伝ってくれないのに「早くごはんー!」と言う。・片づけてと言っても片づけない。・外食中、静かにしてほしいのに静かにしない。・健康的な料理を作...
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「結果の裏にあった“ドラマ”を見てほしい」持久走大会で気づいたこと

昨日、子どもたちの持久走大会がありました。小雨の中、ふたりとも最後まで本当によく走り抜きました。結果は、娘が5位。息子が3位。 数字だけを見れば「頑張ったね」で終わるかもしれません。 でもね、わたしは “その結果の裏にあったドラマ” を見て...