未分類 朝から夕方まで働いて、文句を言われた日
叱りたくないのに、また怒ってしまった…。 そんなふうに自己嫌悪になること、ありませんか？ 本当は優しくしたい。 ちゃんと話を聞いてあげたい。 でも、気づいたらイライラしている。今日は、そんな「頑張り屋ママ」さんへ わたしのリアルな体験をシ...
未分類 未分類 忙しい毎日の中にあった、わたしの幸せの時間
昨日は、会社主催のフットサル大会がありました。 朝7時には家を出ないと間に合わなくて、いつも以上にバタバタな朝。 朝食を作って、旦那と子どもたちのお弁当を用意して、「いってきます！」と家を出ました。正直、余裕なんて全然なくて。 「ちゃん...
未分類 我慢ばかりの毎日を卒業しよう。ママが満たされると家族も笑顔になる
昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...
未分類 習い事、多ければ正解？
今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。 テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。 でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...
未分類 悩みはいつも1つの原因から始まる
最近、子どもたちがよく 「学校めんどくさい〜」 と言うんです。 よくある言葉だけど、なんとなく気になって、息子に聞いてみました。 わたし「なにが面倒くさいの？」 息子「学校が」 わたし「どんなことが？」 息子「勉強」 わたし「なんの勉強が？...
未分類 “周りが決めた人生”から卒業しよう。
今日は、頑張り屋のママほど “あるある”についてお話しさせてください。 ■ 気づいたら「周りの基準」で生きていた 無意識って、本当に怖いですよね。わたし自身、これまでなんとなくで生きてきて、 “周りがそうしているから、わたしもそうしなきゃ”...
未分類 頑張りすぎるママへ。あなたが抱え込むのには理由がある
ふとした瞬間に気づいたんです。 「どうして私は、こんなに何でも一人で頑張ってしまうんだろう？」って。学生時代、チェーン点の焼肉屋さんでアルバイトをしていたころ。 私はホール担当だったのに、厨房が回らなければそちらの手伝い、 クローズ作業が終...
未分類 あなたの幸せが、子どもの未来を変える。
今日は、頑張り屋さんのママにどうしても届けたいお話です。 わたしたちは気づかないうちに、 「ちゃんとした子に育てないと」 「迷惑をかけない子でいてほしい」 「勉強も運動もできる“よい子”にしてあげたい」 と、子どもに“完璧さ”を求めてしまう...
未分類 頑張り屋ママへ。“我慢の人生”より“ワクワクの人生”を
今日はもう聞いてほしくて仕方ない…！！ なんと…！！ わたしの地元鹿島アントラーズがJ1優勝！！！ 9年ぶり！！！ 待ってたよ〜〜〜！！！ さらにJ2では水戸ホーリーホックも優勝、Jユースまでアントラーズが優勝して、城が今年とんでもなく盛り...
未分類 セルフ除霊しちゃったよ～。
昨日、ビジネス仲間のてるみさんに、セルフ除霊をしてもらいました。除霊と聞くと、「うわっ！怖い。」と思ったし、もともと、そういう系スピリチュアル系にワクワクを感じないわたしですが、なんと！話を聞いていけばいくほど、コーチングと似ていました。わ...