心と身体が一致してないとおかしくなっちゃう

昨日はインスタライブの

コラボ最終回でした!

https://stand.fm/episodes/6781366efb7d56be4b5314a1

※インスタが開きます。




な!なんと!

気が付いたら2時間半(;^ω^)





耳だけお暇な時間がありましたら、

聞いてください。





ゆかさんは、現在

バルセロナにお住まいで、

パートナーさんと暮らしています。




ゆかさんは

心と体が一致しないで、

無理して頑張り過ぎると、

がくーんとしてしまいます。





自分をだましながら

日々を送ると、

 

必ず無理がたまって、

体や心が反応します。





わたしも頑張りすぎて、

育児中に

泣きまくったことがあります。



勝手に涙が出てくるんですよね~。





芸人のやすこもあるみたいです。

https://lite.tiktok.com/t/ZS6HeEJC1/

※Tictokが開きます。




苦しくならないためにも、

素直にやりたいことをしましょう。




誰も怒ったりしませんから♪




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