チャレンジしたあとの燃え尽き症候群はなぜなる?

こんにちは
さとみです。
 
 
 
公式ライン作りました♪
↓
 
 
ステップ配信が流れません。
 
 
昨日から動画を見たり、
ブログを見ていたら、
ここが私の設定と違うわ!
ってとこを発見したので、
 
 
今朝、こちょこちょ設定を直しています。
 
 
 
 
ちょっとばかしドキドキはしますが、
大丈夫。
 
 
 
私の周りの仲間は
みんな心優しい方なので、
 
「登録したのに、
 なんの連絡もこないじゃん!」
 
と怒ったりしません。(⌒∇⌒)
 
 
 
 
こんなことも今の私には
大丈夫。大丈夫。
と自分に伝えられます。
 
 
 
昔の私は、
 
「どうしよう。」
 
「失敗したー!」
 
「なんて言われるかな。」
 
「怒られないかな。」
 
 
と焦っていました。
 
 
 
だから、「絶対に失敗したくない。」
 
 
 
「ちゃんと出来るか確認したい。」
 
「どうしたら確認できるんだろうか。」
 
 
と思って、
また沢山調べて、
スタートが遅くなる。
という負のループを起こしていました。
 
 
 
 
チャレンジすることで、
自分が成長することはわかっていたけど、
 
 
そのチャレンジは
 
「やらないと!」
 
「今頑張らないと!」
と
 
自分が本当にやりたいことだと、
理解していなかった。
 
 
自分らしくなかったからなんです。
 
 
 
無理矢理チャレンジするために、
エネルギーを作っていたんです。
 
 
 
だから、チャレンジした後は、
燃え尽き症候群になっていたんですよね。
 
 
 
「やっと、終わった。」
 
と思って安心していました。
 
 
 
 
今は「チャレンジしてみたいな。」
って思って始めているので、
 
 
「やってみよう。」
 
「あれ?出来ないぞ。」
 
「どうするのかな。」
 
と、ワクワクが大きいです^^
 
 
 
 
「これ出来たら次はこれしたいな。」
って考えることが出来るようになりました。
 
 
 
燃え尽き症候群になったあとは、
 
「次は何のチャレンジが
 待っているんだろうか。」
と
ビクビクしていましたからね。
 
 
 
 
変わったのは、
今、おおつきさんとなんなさんの
アートシフトコーチングという講座を
受講し始めて、
 
 
やっと。です。
 
 
 
やっと、自分からやりたくて
ビジネスって進んで行くんだな。
って感じています^^
 
 
 
チャレンジしても、
燃え尽き症候群にならなくなったんです。
 
 
自分で本当にやりたいからですよね。
 
 
アートシフトコーチングに興味がありましたら、
こちらからどうぞ。
↓
※なんなさんのポストが開きますよ。
 
 
 
 
 
 
さとみが学び、
そして実践して成果を出している方法を
 
 
あなたに
さらにお伝えしていきます!
 
 
Xにも遊びに来てください。
うれしいです.゚+.(´∀`*).+゚.
※さとみのX(旧ツイッター)に飛びます♪
 
 
 
メッセージや感想などはこちらからどうぞ
タイトルとURLをコピーしました