自分の好きなことをするためには、
まず、やるべきことを終わらせなきゃ。
以前の私は、そんなふうに思っていました。
家事を終わらせて、
洗い物を片付けて、
洗濯物をしまって、
部屋をきれいにして。
それから、やっと自分の時間。
ひとりでカフェに行くときだって、
家のことを全部済ませてからじゃないと、
なんだか落ち着かなかったんです。
「ちゃんとやることをやったんだから、
カフェに行ってもいいよね」
そんなふうに、自分に許可を出していました。
でもね、家事って終わりがないんですよね。
やっと終わったと思ったら、
子どもが帰ってきたり、
家族から何か頼まれたり。
結局、自分のことは後回し。
カフェに行こうと思っていたのに、
行けずに終わってしまうことも多々ありました。
そんなとき、家に帰ってきても、
すぐに家に入らないことがあるんです。
駐車場に車を停めて、
そのまま携帯を見ているんです。
特別なことをしているわけじゃないんですよ。
「あ、荷物の不在票があるんだった。
連絡しないと！」
「あれ、これ注文しておくんだった！」
そんな、ちょっとした用事を思い出して、
携帯を触っているんです。
なぜ、すぐに家に入らないのかというと、
家に入ったら、やることがたくさんあるから。
あれもやらなきゃ。
これもやらなきゃ。
家に入った途端、
家族のことや家事で頭がいっぱいになって、
自分がやろうと思っていたことまで
忘れてしまうんですよね。
だから、家に入る前に、
少しでも自分の時間を確保したくなるんです。
そんな自分に気づいて、
思ったんですよね。
私、そんなに自分の時間が欲しかったんだなって。
だからね、
たまには家から出てみるのもいいと思うんです。
家にいると、どうしても家事が目に入るし、
家族のことも気になってしまう。
「これやっておこうかな」
「あ、あれもやらなきゃ」
そんなふうに、気づけばまた動いてしまう。
だったら、思い切って
家のことが終わっていなくても、
ひとりでカフェに行ってみるって
実は良いことだと思っています。
最初はモヤモヤ～って
するかもしれないけど、
このあと、頑張ればいいじゃん。
って思えばいいじゃないですか。
まずは、自分を満たしてあげることなんです。
好きな飲み物を注文して、
ゆっくり過ごす。
家事のことも、家族のことも、
いったん横に置いておく。
そんな時間があってもいいんですよね。
何かを頑張ったご褒美じゃなくていい。
家事が全部終わっていなくてもいい。
ママだって、自分のために時間を使っていいんです。
たまには自分を優先して、
ひとりの時間を楽しんでみませんか？
🌷私が実際にイライラや
「私が頑張らなきゃ」を手放し、
自分の人生を取り戻していく中で気づいたこと。
そして、ママが自分らしく生きることで、
家族の笑顔が増えていった
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