昨日
「あなたの幸せって、誰のものですか？」
とお聞きしました。
今日は、もう少しだけ
踏み込んだ話をさせてください。
あなたは今、
どれくらい“自分の気持ち”を
大切にできていますか？
・本当は休みたいのに無理をする
・本当はやりたくないのに引き受ける
・本当は一人の時間がほしいのに我慢する
こういう小さな我慢
積み重なっていませんか？
そしてそれを
「ママだから仕方ない」
「家族のためだから当たり前」
って、納得させていませんか？
でもね、
ここがすごく大事なところなんです。
その我慢って
本当に“必要な我慢”ですか？
実は
“やらなきゃいけない”と
思っていることの中には
・頼ってもよかったこと
・やらなくてもよかったこと
・断ってもよかったこと
たくさんあるんです。
でも私たちママになると
「ちゃんとしなきゃ」
「いいママでいなきゃ」
そう思うほど
自分に負担をかけ続けてしまう。
その結果、
どうなるかというと
ある日ふと
「なんで私ばっかり…」って
苦しくなる。
これ、
あなたが弱いからじゃない。
ずっと我慢してきたからです。
だからこそ、
一度ちゃんと立ち止まって
「私はどうしたいのか」
向き合う時間が必要なんです。
今回の1Dayワークでは
ただ気づくだけじゃなくて
・どんな我慢をしているのか
・どんな思い込みがあるのか
・本当はどうしたいのか
ここをしっかり整理していきます。
そして最後には
“自分を大切にするための一歩”を
持ち帰ってもらいます。
もし今、
少しでも
「このままじゃしんどいな」
「変わりたいな」
そう感じているなら
その気持ちを見逃さないでください。
少しでも気になる！と思ったら、
さとみに連絡くださいね。
ご興味がある方がお一人でもいたら、
開催しようと思っていますー！！！
あなたの我慢を
これ以上“当たり前”にしなくていい。
その一歩、一緒に踏み出しましょう。
🌷私が実際にイライラを手放し、
家族が笑顔になったリアルな気づきや
【子どもが自分でやる子に育つ関わり方】
を届けていきます。
メッセージや感想などはこちらからどうぞ⇒https://s3k.jp/p/r/yCziIbMs
さとみのメルマガ登録はこちら⇒https://s3k.jp/l/u/nhMY8plPSE2czfhr
さとみの各媒体はこちらhttps://lit.link/satomismile
