お知らせ
★クリスマス企画★
ハッピースパイラルで自己肯定感が上がる
～ゴールが見つかる3days～
を行います。
昨日は告知インスタライブを
行いました♪
トコさんのインスタへ～！
↓
https://www.instagram.com/toko_okatadzuke24/
★開催日時★
12月19日（木）21：00 講師：さとみ
12月23日（月）21：00 講師：トコ
12月26日（木）21：00 講師：YAKO
の３日間です！
https://x.com/sakimama40sato/status/1866626004208484731
※Xが開きます。
・教材は沢山買っている。
・でも、収入につながらない。
・何をすればいいのか分からない。
というあなたに、
次の一歩は何をすればいいのか、
一緒に探しましょう！！！
無料オープンチャットにいらしてください～。
「トライアングル★Xmas企画★」
https://s3k.jp/l/u/FV1S5uAFbYRweL70
来年こそは スムーズに
ビジネスをスタートしたい！
と考えているあなたは
絶対におすすめの企画になっています。
そして！
今日はスタエフライブです♪
みゆさんとコラボします！
みゆさんは、内観の達人！
ノートを使って、
自分と対話を楽しんじゃう。
楽しいことも
イラついたことも、
「それって、どうしてそう思ったの？」
「本当はこういう思いがあるんだよね。」
と自分のことを認めてあげることで、
自分が一番の理解者になり、
一番の味方になってあげることで、
感情をコントロールしているのかなって
感じています。
感情には意味があって、
ただイライラしている訳ではないんですよね。
なんでイライラしているのか。
その裏っ側で何を感じているのかがわかると、
あなたの価値観がわかります。
イライラだけじゃなくて、
楽しいことや幸せだと感じることも♪
感情の意味を理解することが出来たら、
感情にコントロールされることがなくなります。
わたしね、イライラってしたとき、
以前だったらその中に入って、
「なんで分かってくれないの？」
「なんで協力してくれないの？」
「なんで？なんで？・・・」
とイライラのベクトルを
相手に向けていました。
相手に向けていたので、
解決することがなく、
ずーーーっとイライラしていました。
でもね、自分にベクトルを向けると、
一旦冷静になって、
客観的に物事が見れるようになります。
もう一人の自分が現れるんですよ。
それで、２人で会話します。
(´艸｀*)
「どうしたの？」
「どうなりたかったの？」
「あのね～。」
「本当は、こうして欲しかったの。」
って。
そしたら自分で解決することが出来るようになります。
だから、この方法を知っているか知らないかです。
他人のせいにしなくなります。
人生豊かになりますよ～♪
是非！
スタエフライブに遊びに来てくださいね♪
PS.
今月はスタエフコラボを行いますよ♪
第1回はトコさんとコラボライブをしました♪
https://stand.fm/episodes/6752fe0b939517a89e126759
※スタエフ開きます。
今月のゲストさん
↓ ↓ ↓
★コラボ企画★
https://twitter.com/sakimama40sato/status/1865180017342452130
※Xが開きます。
12月6日 トコさん
12月13日 みゆさん
https://twitter.com/miyu_happy888
12月20日 YAKOさん
https://twitter.com/YAKO12121031
12月27日 さっちょさん
1月10日 ゆかさん
https://twitter.com/loveitself111
です！！！
お楽しみに～♪
先日のトライアングルのインスタライブは
こちら
↓
https://www.youtube.com/watch?v=QvCDVVylhmA
※YouTube開きます。
もやもやとしていて、
「変わりたいんだけど
何からすればいいの？？？」
と、一歩踏み出すのにも、
手探りの方からご質問をいただきました。
さとみが学び、
そして実践して成果を出している方法を
あなたに
さらにお伝えしていきます！
遊びに来てくれたら嬉しいです。+.(´∀｀*).+ﾟ.
https://mobile.twitter.com/sakimama40sato
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