燃え尽き症候群が減った!

こんにちは
さとみです。


昨日は作業会を開催しました!


初めての方もいらして、
楽しかったです(^▽^)/

 

作業をする日と時間を固定すると、
「やろう!」
という気持ちになるから、


私は周りを巻き込んで
これからも開催していきますよ!


そのとき、ご都合がよろしければ、
ご参加くださいね~♪

 

昨日の成果

https://satomi-kosodateblog.com/merumaga-startset/
※メルマガをスタートさせるための
 サイトを制作中です。

 

やはり、サイト型にすると見やすいな。
と感じています。

 

コンテンツを作るときは、
サイト型がオススメです。

 

コクーンの教科書を参考に(笑)
進んでいます。

 

 

私、昨日作業会にご参加くださった
Aさんとお話をしていて、
気が付いたことがあります。

 

Aさんはコンテンツを制作したばかりで、
少し燃え尽き症候群になっているんだとか。

 

で、私
「そういえば、私最近
 燃え尽き症候群になってないな。」
と思いました。

 


コンテンツ作った後、
ズーム企画をした後、
何か企画をした後。

と、

気合を入れて行動をした後は、
必ず燃え尽き症候群が起こり、


ほわ~っとしていた期間が
ありました。

 

 

しかし、今は
昨日のように
企画を行なっても
とくに休みたいと思っていなくて、

 

なんなら、今日は
おおつきさんとなんなさん開催の
セミナーが丸1日ある日です。

 

大丈夫なんですよね。

 

これ、なんでかな。
と考えた時に思ったのは、

 

以前はやりたくないことでも
「やらなきゃ、なりたい未来にならない。」
と思っていたんです。

 


だから、
「やりたくないよ~。」
と思いながら
エネルギーを絞り出していたので、
ドッと疲れてしまっていたんだと思います。

 


今は、理想の未来に必要なことだと
知って、わかって

「やりたい。」

と思いながら行動しているから、
疲れがないんだと感じました。

 


この考え方が出来るようになったのは、
おおつきさんとなんなさんの
アートシフトコーチングで、

 

セルフコーチングを習っているからだと
感じています。

 


「すごいな。」
って改めて思いました。

 

そしてね、
「やりたい」と思って
行動したことが達成すると、

充実感もあるんですよね♪

 

楽しいです(⌒∇⌒)

 


PS.
我が家の息子のおもしろ動画


息抜きにどうぞ♪

 

 

 


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