スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

こんにちはさとみです。   手帳企画に参加くださっているクライアントさん、 ズームでお話させてもらったら、手帳を使って継続していく中で、私は変化を感じています。   「忙しくて手帳に書く時間ない。」 「継続出来ない。」 とおっしゃっていま...

こんにちはさとみです。   日曜日はポンコツです。   今は、日曜には充電する日と決めています。   だから、ゴロゴロしていても、充電する日だからいいんだ。 と思っています。   以前は、日曜日にだらだらしている自分が嫌いでした。   日...

こんにちはさとみです。   エニアグラムのタイプと価値観の関係が楽しすぎています。   エニアグラム診断をしたとき、 「このタイプ、私かな？」と思ったことありませんか？   そうかもしれないけど、。。 他のタイプを見ても、私の特長があるよ...

こんにちはさとみです。   昨日は価値観の深堀セミナーを行わせていただきました♪ 意見が出る出る！↓※ツイッターが開きます。   価値観とエニアグラムのタイプって、関係性があるんだけどね、 でも、エニアグラムは生まれ持ったもの。 価値観は...

こんにちはさとみです。   7月13日、今日は私誕生日なんです！   人生の後半、充実させるぞー！！！！ と思っています～♪     人生の折り返しにきて、 ・同級生の友達は娘が結婚した。 ・子供たちは高校生になった。 ・まだ結婚してない...

こんにちはさとみです。   寝るの大好き。ゲーム大好き。何よりもYouTube大好き。 の息子が、サッカーの自主練を朝にしています。(´；ω；`)ｳｯ…   原因は、 息子に新しいサッカーボールを購入してあげたからです。     以前はし...

こんにちはさとみです。   あなたは、勉強している動画や音声を聞いていて、眠くなったりませんか？     私、勉強するために、何度も何度も動画を見るんだけど、毎回寝てしまう動画がありました。   全く頭に入りません。 でもね、昨日、ふっと...

こんにちはさとみです。     良く使う言葉にもエニアグラムのタイプ別があるのは知ってますか？   エニアグラムのタイプ別を学んでいて、「楽しいな。楽しいな。」と思っています。   エニアグラムのタイプと価値観もタイプ別に特徴が出ていて、...

こんにちはさとみです。   先日、手帳企画にご参加いただいているクライアントさんから、フィードバックをいただきました。↓　↓　↓ 【今日のフィードバック】 タロットとアファメーションは朝のルーティンになったので固定で書く。 タロットを引い...

こんにちはさとみです。   もしも、今ね、あなたが毎日をなんとなく過ごしていて、 「達成感ないな。」 「充実してないな～。」 「今日、何やったっけ？」 と、１日を振り返ってみて、ガッカリしていたら、   朝のルーティンを作って、１日を充実...