未分類 家に帰っても、すぐに家に入らない理由
自分の好きなことをするためには、まず、やるべきことを終わらせなきゃ。以前の私は、そんなふうに思っていました。家事を終わらせて、洗い物を片付けて、洗濯物をしまって、部屋をきれいにして。それから、やっと自分の時間。ひとりでカフェに行くときだって...
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未分類 自分でやらなきゃ！を手放してみたら…
頑張り屋のママさんって、何でも自分でやろうとしていませんか？人に頼むくらいなら、自分でやった方が早い！そんなふうに思っている人も多いんじゃないかな。実は、以前の私もそうでした。家族にお願いしても、思ったようにやってくれなかったり、結局、後か...
未分類 誰に言われたわけでもないのに、自分で我慢していた。
子どもの願いも叶う。私の願いも叶う。どちらか一方を諦めなくてもいいんだよ。というお話をしました。今振り返ってみると、私が自分の願いを叶えられなかった理由って、自分で勝手にブレーキをかけていたこと。だったんですよね。誰かに止められたわけではな...
未分類 子どもの願いも、私の願いも叶えていい！
昨日は、自分のことを大切にしてあげよう。まずは自分を満たしてあげよう。そんなお話をしました。↓まずは、自分を満たしてあげよう。でもね、そう言われても、「自分を優先したら、家族はどうなるの？」って思う人もいるんじゃないかな。今まで家族を優先し...
未分類 まずは、自分を満たしてあげよう。
自分の人生を歩むために、大切なことがあります。それは、自分に軸を戻すこと。頑張り屋のママさんって、何かを決めるとき、無意識に誰かを喜ばせることを基準にしていませんか？子どもたちの笑顔が見たいから。旦那が喜んでくれるから。親の期待に応えるには...
未分類 母親なんだから、子供の予定に付き添うのが当たり前だと思っていました。
は～♪ 日曜日だ！今日は何も予定がない。ゆっくりできるな～。なんなら、ふらっと買い物にでも行こうかな。そんなふうに思っていたとき、娘から、「日曜日は〇〇に遊びに行きたい。 連れて行ってね！」と言われたら。あなたはどうしますか？私の場合は、頭...
未分類 ゆっくりしている自分を見られるのが嫌だった
専業主婦だった頃から、ずっと思っていたことがあります。それは、「ゆっくりしていちゃいけない」ということ。なんとなく、忙しくしていないと悪いな。何かしていないといけないな。そんな気持ちがあったんです。例えば、旦那が仕事から帰ってくる時間。リビ...
未分類 私が変わるきっかけになったのは、あるママとの会話でした。
以前の私は、親なんだから頑張るのが当たり前だと思っていました。自分のことは、とりあえず後回し。まずは子供のこと、旦那のことが優先。家事も育児も私がやるもの。誰にも頼ってはいけない。だって、母親なんだから。今は仕方ないよね。って思っていました...
未分類 子どものために、自分の時間を我慢していませんか？
お休みの日になると、「今日は子どもをどこかに連れて行ってあげなきゃ」そんなふうに思っていませんか？Vlog作りました。↓※YouTube開きます。 公園に連れて行ったり、一緒に遊んであげたり、子どもが喜ぶことをしてあげたり。良いママは、子ど...
未分類 旦那に頼れるようになったら、体重まで減りました（笑）
実はここ最近、私も旦那もスッと体重が落ちたんです。 その変化、なんと2キロ！ 特別なダイエットをしたわけでもないし、運動を始めたわけでもありません。 じゃあ、何が変わったんだろう？と考えてみたら、ひとつだけ思い当たることがありました。それは...