叱ってばかりママ卒業ブログ

いつも頑張り屋のママさんへ。 昨日は、「頑張らないことに、罪悪感を持たなくていい」そんなお話をしました。読んでみて、どうでしたか？※まだの方はこちら 少しホッとしたり、「頭ではわかるけど、現実は難しい…」そう感じたかもしれません。 気がつく...

「頑張らなくていいよ」 そう言われると、 正直、 「え？どういうこと？」 「それって、わがままじゃない？」 って思いませんか？私も、ずっとそうでした。ママなんだから。 大人なんだから。 子どもの前では、お手本でいなきゃ。 だから、 休むのも...

手帳セミナーの動画、 受け取ってくださってありがとうございます。 実際に手帳を開いてみて、 どんな気持ちになりましたか？ 「やることが多すぎたな」 「こんなに抱えてたんだ…」 「これ、本当はやらなくてもいいかも」そんな気づきが、 ひとつでも...

つい子どもをしかってしまったり、 理由もなくイライラしてしまったり、 思うようにいかない毎日に、ふっとため息が出ること…ありませんか？ 年末年始に向けて、 学校行事、仕事、家のこと、家族の予定。  気づけば「やること」ばかりが増えて、 心の...

「正しいことをしているのに、なぜかイライラしてしまう理由」 先日、娘の担任の先生と二者面談をしてきました。 そこで少し気になったことを伝えられました。 「たまに、強い口調が出ることがあります」と。 正直、ドキッとしました。というのも、 娘は...

叱りたくないのに、また怒ってしまった…。 そんなふうに自己嫌悪になること、ありませんか？ 本当は優しくしたい。  ちゃんと話を聞いてあげたい。 でも、気づいたらイライラしている。今日は、そんな「頑張り屋ママ」さんへ わたしのリアルな体験をシ...

昨日は、会社主催のフットサル大会がありました。  朝7時には家を出ないと間に合わなくて、いつも以上にバタバタな朝。  朝食を作って、旦那と子どもたちのお弁当を用意して、「いってきます！」と家を出ました。正直、余裕なんて全然なくて。 「ちゃん...

昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...

今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。  テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。  でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...

最近、子どもたちがよく 「学校めんどくさい〜」 と言うんです。 よくある言葉だけど、なんとなく気になって、息子に聞いてみました。 わたし「なにが面倒くさいの？」 息子「学校が」 わたし「どんなことが？」 息子「勉強」 わたし「なんの勉強が？...