スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

わたしね、ちょっと前までは ずーっと家族のために頑張っていたの。 自分のことは二の次で、 「ここは、わたしが我慢すればいい。」 って思っていました。 それから、 「さとみさん、 　もっと自分のことを大事にしていいんだよ。」 とおっしゃ...

わたし、今ね、 また自分のことを見直しているんです。 「どんな人生だったかな～。」 って。 そして、 どんなところで苦労をしたり、 悩んできたのか。 さらに、 どうやって解決してきたのか。 ってところを 見直してみたんです。 わ...

昨日は初ズーム交流会に 参加してきました。 ↓ ※Xが開きます。 知らない人ばかり。   顔出し。   何をするのかイマイチわかっていない。 そんな中、始まりました。 久しぶりに緊張しました汗 主催者含め12名の参加。 開催時...

昨日、こんな動画を発見しました。 ↓ ※Xが開きます。 まさに！ 以前の私はこんな感じ。(;^ω^) 専業主婦だったころは   「忙しくしてないといけない。」   「全部自分がしないといけない。」   と思っていました。 「もっ...

やらないといけないことがある。   でも、手が付かない。 進まない。 そんなとき、ありませんか？ 今、絶賛抱え込み中です(;^ω^) 自分の中の言語化が 追いつかないでいます。 そして、視野がそこ一点集中しています。 「これ、や...

今日は成人式ですね。 成人のお子さんをお持ちの ママさん、パパさん、 おめでとうございます！！！ 我が家の子どもたちは、 今上の子が小学生5年生なので、 あと10年後です。 今、ママ友と話しているときに、 出てくるキーワードは   ...

昨日はインスタライブの コラボ最終回でした！ ↓ ※インスタが開きます。 な！なんと！ 気が付いたら２時間半(;^ω^) 耳だけお暇な時間がありましたら、 聞いてください。 ゆかさんは、現在 バルセロナにお住まいで、 パートナー...

明日のスタエフライブのゲストは ゆかさん！ ↓ ※Xが開きます。 わくわくです～♪ さてさて、わたし 「今年こそは！」 と未来が楽しみだな。と思っています。 あなたも、 「今年こそは！」 と感じていたりしますか？ そんでもって...