スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

子どもを産んでから、 自分の時間はゼロ。 自分のために使うお金には罪悪感を覚え、 長女のために誰かを頼ることも苦手でした。   子どもが泣くと、旦那に「泣いてるよ」と言われる。  その言葉の裏には、 「俺は仕事があるんだから、　早く泣き止...

「美容室、行きたいな〜」って思ってたのに、 今月も行けなかった。   いや、子どもが生まれてから１年に１回しか行ってないよ！   独身の頃は、２～３ヶ月に１度は通っていたのに、、、   今は、自分のことよりも子どもが優先！   子どもの習...

夏休み、 息子のキャンプに2万円。 娘のダンス合宿に2万5千円。   子どもが「やってみたい！」と目を輝かせる姿を見ると、 「行っておいで！」って、迷いなく背中を押してあげられる。   それが母の喜びでもあるし、 必要な出費だってちゃんと...

もし今、 「なんだか心が重い」 「家族のために頑張ってるのに、うまくいかない」 そんなふうに感じていたら それは“誰か”のせいではなく、 あなたの中の【思い込み】が原因かもしれません。   たとえば、 「迷惑をかけちゃいけない」 「我慢...

最近、こんな声をよく聞きます。 「分かってるのに動けないんです…」 「頭ではやらなきゃと思うのに、　なぜか体が動かない」   実はこれ、“やる気が足りない”とか“根性がない”という話ではないんです。 根性で動いたわたしは、その後、が...

先日、行ったセミナー   【家族に応援されながら、 　自分の夢を叶えたいあなたへ】   の動画編集を終えました。 セミナーの時間が合わなかった～！ ちょっとだけでも気になる～！ 家族に反対されてるんだけど、 どうすればいいのか悩んでい...

３連休の最終日、 いかがお過ごしですか？ 我が家は、旦那はお仕事にいき、 娘はお隣さんが 隣の県の大きな公園まで連れて行ってくれています。 本当は、息子も「行く！」と 言っていたのですが、   急遽「やっぱ、お留守番してる～。」 と言...

先日、娘のダンスの練習帰り車の中で、ふと勉強の話になりました。  娘は社会と算数がちょっと苦手。 一方で、わたしは理数系が好きなので、 このまま中学生になるのに、ここで躓いてたら、やばいよね。と思い  ついついスイッチが入ってしまいます。...

昨日の夜のお話です。 参った。   旦那がWi-Fiを切った。 ルーターを取って部屋にこもってる。 ことの発端は 旦那が息子に 「手をマッサージしてくれ。」 から始まった。 面倒くさくて息子は好きじゃないんだけど、 それでも旦那の手...