スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

明後日の手術のための 準備をしています。 本当にくだらない悩みを ここ数日していました。 わたしはパジャマは着ない派なんです。 ロンTに半袖のTシャツを重ねて、 下はトレーナーかジャージを履いて 寝ています。 で！ 手術は１日入...

6月がスタートしましたね！ 今月も素敵なことが 起こりますように！ 今日は、 「こどもの勉強法」について お伝えさせていただきます。 「宿題した？」   「早くやっちゃいなさい！」   「まだやってないの？何やってんの？」   って...

昨日は【どうしよう】の言葉について お伝えさせていただきました。 ↓ ピンチのときの「どうしよう」は解決しません。   今日は、もう一つの言葉について お伝えしますね。 それは   【なんで】です。 「なんで」の問いは あまり良くな...

ピンチのとき、 「どうしよう。どうしよう。」 って頭の中で めちゃくちゃ考えませんか？ わたし、めちゃくちゃ考えていました。 例えば、 公衆トイレに入って用を済ませたら、 初めてトイレットペーパーが ないことに気が付いた。 ピンチだ...

昨日はインスタライブを 行いました。 ↓   「ママだから、こうしないといけない。」​「妻だから、こうあるべき。」​「いい親にならなきゃ。」​「いい妻でいなきゃ。」​そんなふうに思っていたけれど、​​その“いい親”や“いい妻”って、​よ...

悩みって解決できる場合と 解決できない場合があるんです。 知っていましたか？ この本質に気が付いていると、 悩みが出てきた時 あなたの行動が変わりますよ。 いつまでも悩んでいたくないですよね。 ずっと不機嫌でいるくらいなら、 サッと...

今日は、夜のお茶会を開催します。 21時から1時間程度を 予定しています♪ こちらのオープンチャットに リンクを送らせていただきますので、 いらしてください。 ↓ オープンチャット「さとみ@頑張るのをやめて幸せ体質へ」 作業をして...

先日、朝の何気ない会話の中で、 ついに旦那に“本当のこと”を話しました。   「まだ稼げないの？」 「いつになったら稼げるの？」 と、旦那に聞かれました。   その流れで、 旦那からのひと言。 「いくら使った？」 …ドキッとしました。  ...