昨日はインスタライブを
行いました。
↓
https://www.instagram.com/reel/DKHjmgDzOGy/?igsh=aXhxMjgzNmltaWFz
「ママだから、こうしないといけない。」
「妻だから、こうあるべき。」
「いい親にならなきゃ。」
「いい妻でいなきゃ。」
そんなふうに思っていたけれど、
その“いい親”や“いい妻”って、
よく考えたら、
誰かに言われたわけでもなくて。
結局は、自分の中で
勝手に決めたルールなんですよね。
そのことに気づいて、
少しずつ持っている
「こうじゃないといけない」を
手放して、
「自分のことを大事にしよう」
って思えたとき、
なんと、子どもたちも
自然と自立し始めたんです。
わたしは１人になる時間が欲しい。
でもこんなことを感じていました。
↓
子供がお友達と遊ぶときママが一緒。
学校の準備をするにもママと一緒に。
ご飯の準備はママがやるもの。
という
ママがするもの。
ママがいないといけない。
と思っていたんですよね。
でも、そういう思い込みを手放してみた結果。
子供たちはわたしがいなくても
大丈夫だってことを知りました。
１人で学校の準備をするようになったし、
お友達と遊ぶ時もママがいなくてもOK
少しずつ親離れ＆子離れすることが
出来ました。
つまり、わたしは
自分の時間を確保したいな。
という願望を叶えるためにとった行動が
子供たちの自立になったんです。
ママがいないとかわいそうだ。
という思い込みもあったんですけど
そんなことは全くなくて、
子供たちはのびのび遊びに出かけています。
だからね、
まず最初にやることは、
自分自身を大切にすること。
そうすると、
「じゃあ、これからどうやって
行動していこうかな？」って、
自然と前向きに考えられるようになって、
環境も少しずつ変わっていくんです。
わたしは、それを実際に体験しました。
しかも、自分のことを大事にするは
我が儘になるかもしれない。
わたしじゃない誰かが
我慢するようになるかもしれない。
という不安もあったけど大丈夫でした。
ＡとＢがあって、
どっちかを我慢しなければ、
得られないと思っていたけど、
ＡもＢも結果、
よい方向に向かう方法もある。
ってことです。
だから、自信を持って言えます。
「大丈夫。まずはあなた自身を大切にしてみて。」
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