未分類 イライラを紙に書き出すだけで、心がラクになる方法
夏休みあけましたね。なんだか疲れが取れないでいませんか?子どもに怒りたくないのに、気づいたら当たっている。 そんなふうに感じていませんか? もしそうなら、もしかしたらあなたの脳が知らないうちにストレスでいっぱいになっているのかもしれません。...
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