こんにちは
さとみです。
体調はどうですか？
私、昨日は謎にお腹が弱ってました。
ぐゅるぐゅる〜
ぐゅるぐゅる〜
と
くだす訳ではないんだけど、
腸が活発に動いてまして、
たまにぎゅーっと痛くて
いつくだすんだ？
とそわそわしてました。
昨日は暑くて、
車の中も会社の中でも
クーラーをバンバンかけていたので、
体が対応しきれなかったのかな。
と考えています。
お昼休みに
ウォーキングしてるんですけど、
寒すぎて長袖でウォーキングしてました。
やっと体が温まっても、
また事務所に行くから、
寒くなるんですよね。
そんなんで、昨日は
セミナーがあったんだけど、
そわそわするから
残念だけど辞退しちゃいました。
あとは、金曜日といえば！
スタエフライブ！
毎週しています。(^_^;)
誰も聞きに来てくれないし、
「今日は辞めようかな。」
と一瞬よぎったんですけど、
「いや、10分位ならいける。」
と思い、実行しました。
そしたら、昨日は
聞きに来てくれた方がいらっしゃって(ToT)
メッセージもくれて(ToT)
「やって良かったー！」ヽ(^o^)丿
と思いました。
体調第一だと考えてます！
体調が悪いと、
なーんにもやる気が出ませんからね。
梅雨も明けた？から、
クーラーに頼りすぎず、
夏に対応した体に整えて行きます！
あなたもお体に気をつけて、
夏を乗り切りましょう！！！
ありがとうございます♪
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そして実践して成果を出している方法を
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