こんにちは
さとみです。
【あなたの幸福度が
あがる瞬間ってなんですか?】
最近、色んな動画を見ていて感じたんです。
幸福度が上がったという
調査ランキング。
「あなたはどんな場面で幸福度を感じますか?」
ちょっと考えてみてください。
チクタク・・・
いいですか?
ある動画では、
【肌が良くなったと感じた時】
ある動画では、
【痩せたと気が付いた時】
ある動画では、
【お片づけができて綺麗な部屋になったとき】
と、
それぞれの動画で
「こんなとき幸福度が上がったと聞いています。」
と
おっしゃっていました。
私
「え?どれが正解???」
と思ったんです。
でも、これって、
人それぞれなんですよね。
肌に悩みがある人は、
肌が改善されたとき喜ぶし、
体型が気になっている人には、
痩せたら嬉しいし、
お部屋が荒れていたら、
綺麗になったら嬉しい。
最初の質問で、
「あなたの幸福度が上がる時はどんな時ですか?」
の問いかけに、
思い浮かんだことが
あなたの上がるポイントなんです。
だから、これから意識してみてください。
あなたが、自分で自分のことを
喜ばせてあげることが出来るんです。
そして、ちょっとでも出来たら、
「出来た!」
のポイントが貯まって、
自己肯定感もどんどん上がるんですってー!!!
「肌が良くなったことで、
自己肯定感が上がった。」
「部屋が片付いたことで、
自己肯定感が上がった。」
って。
どの動画でも言っていましたよ♪
おもしろいですよね。
きっかけは
あなたの心の中にあるんです^^
PS.
明日、なんなさんのインスタライブに出ますー!!!
8:30からの予定です♪
お時間ありましたら、
遊びに来てくださいね^^
なんなさんのインスタプロフィールです。
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https://www.instagram.com/nannan23456?igsh=cnZkaXR2MDFqOHQ1
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