あけましておめでとうございます。
今日はどんなことを考えながら、
年のはじまりを迎えていますか？
「今年こそはちゃんとしなきゃ」
「年末にやり残したことが気になって…」
そんな思いが、
ふっと浮かんでいるかもしれませんね。
実は、少し前までの私は
年末になると
「大掃除が終わらない！やばい！やばい！」
と言いながら、
無理やり全部終わらせて
ぐったり疲れ切った状態で
年始を迎えていました。
だから、ずっと疲れているし、
機嫌が悪い。
「なんでわたしばっかり。」
って思っていました。
でも今は、違います。
「まあ、別にいいか」
「気が向いたときに、
少しずつやればいいよね」
そんなふうに思えるようになりました。
年のはじめに終われば、それで十分。
完璧じゃなくても、大丈夫。
昨日もお蕎麦を買いに行こうと考えましたが、
「混んでそうだな。。。」と思い、
出かけないことを選択し、
家にあるもので済ませました。
だから今は、
自分の時間をちゃんと持ちながら
ゆっくり年末年始を過ごすことが出来ています。
もし今、
「ちゃんとやらなきゃ」
「休んでる場合じゃない」
と感じているなら
今日だけは、少し力を抜いてみてくださいね。
頑張り屋さんのママこそ、
何もしない時間
ボーッとする時間
自分のための時間を
意識して作ることが必要です。
今年は、
“ちゃんとする一年”
じゃなくて
“自分を大切にする一年”
にしていきましょう。
本年も、どうぞよろしくお願いします。
🌷私が実際にイライラを手放し、
家族が笑顔になったリアルな気づきや
【子どもが自分でやる子に育つ関わり方】
を届けていきます。
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