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『これで合ってる?』と悩んでいるあなたへ

今日は、少しだけ過去のわたしの話をさせてください。 オンラインビジネスに参入してからのわたしは、 すっかり「ノウハウコレクター」になっていました。 ・自分で全部できるようにならなきゃ ・完璧に理解してからじゃないとダメ ・間違ったことを伝え...
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笑顔でいたいのに、うまくいかない毎日のママさんへ

いつも頑張り屋のママさんへ。 昨日は、「頑張らないことに、罪悪感を持たなくていい」そんなお話をしました。読んでみて、どうでしたか?※まだの方はこちら 少しホッとしたり、「頭ではわかるけど、現実は難しい…」そう感じたかもしれません。 気がつく...
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ママが楽になるのは、いけないことですか?

「頑張らなくていいよ」 そう言われると、 正直、 「え?どういうこと?」 「それって、わがままじゃない?」 って思いませんか?私も、ずっとそうでした。ママなんだから。 大人なんだから。 子どもの前では、お手本でいなきゃ。 だから、 休むのも...
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ここから先は、一人で頑張らなくて大丈夫です

手帳セミナーの動画、 受け取ってくださってありがとうございます。 実際に手帳を開いてみて、 どんな気持ちになりましたか? 「やることが多すぎたな」 「こんなに抱えてたんだ…」 「これ、本当はやらなくてもいいかも」そんな気づきが、 ひとつでも...
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年末年始をラクにする手帳セミナー動画をプレゼント

つい子どもをしかってしまったり、 理由もなくイライラしてしまったり、 思うようにいかない毎日に、ふっとため息が出ること…ありませんか? 年末年始に向けて、 学校行事、仕事、家のこと、家族の予定。  気づけば「やること」ばかりが増えて、 心の...
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正しいことをしているのに、なぜかイライラしてしまう理由

「正しいことをしているのに、なぜかイライラしてしまう理由」 先日、娘の担任の先生と二者面談をしてきました。 そこで少し気になったことを伝えられました。 「たまに、強い口調が出ることがあります」と。 正直、ドキッとしました。というのも、 娘は...
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朝から夕方まで働いて、文句を言われた日

叱りたくないのに、また怒ってしまった…。 そんなふうに自己嫌悪になること、ありませんか? 本当は優しくしたい。  ちゃんと話を聞いてあげたい。 でも、気づいたらイライラしている。今日は、そんな「頑張り屋ママ」さんへ わたしのリアルな体験をシ...
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忙しい毎日の中にあった、わたしの幸せの時間

昨日は、会社主催のフットサル大会がありました。  朝7時には家を出ないと間に合わなくて、いつも以上にバタバタな朝。  朝食を作って、旦那と子どもたちのお弁当を用意して、「いってきます!」と家を出ました。正直、余裕なんて全然なくて。 「ちゃん...
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我慢ばかりの毎日を卒業しよう。ママが満たされると家族も笑顔になる

昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...
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習い事、多ければ正解?

今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。  テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。  でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...