あなたの幸福度が上がる瞬間は?

こんにちは
さとみです。



【あなたの幸福度が
 あがる瞬間ってなんですか?】


最近、色んな動画を見ていて感じたんです。

 

幸福度が上がったという
調査ランキング。

 

「あなたはどんな場面で幸福度を感じますか?」

 

ちょっと考えてみてください。

チクタク・・・


いいですか?

 

ある動画では、
【肌が良くなったと感じた時】


ある動画では、
【痩せたと気が付いた時】


ある動画では、
【お片づけができて綺麗な部屋になったとき】

 

と、

それぞれの動画で

「こんなとき幸福度が上がったと聞いています。」
と
おっしゃっていました。

 


私
「え?どれが正解???」


と思ったんです。

 


でも、これって、
人それぞれなんですよね。

 

肌に悩みがある人は、
肌が改善されたとき喜ぶし、


体型が気になっている人には、
痩せたら嬉しいし、

 

お部屋が荒れていたら、
綺麗になったら嬉しい。

 

 

最初の質問で、

「あなたの幸福度が上がる時はどんな時ですか?」
の問いかけに、


思い浮かんだことが

あなたの上がるポイントなんです。

 


だから、これから意識してみてください。

 

あなたが、自分で自分のことを
喜ばせてあげることが出来るんです。


そして、ちょっとでも出来たら、

「出来た!」

のポイントが貯まって、


自己肯定感もどんどん上がるんですってー!!!

 

「肌が良くなったことで、
 自己肯定感が上がった。」

 

「部屋が片付いたことで、
 自己肯定感が上がった。」


って。
どの動画でも言っていましたよ♪

 

おもしろいですよね。

きっかけは 
あなたの心の中にあるんです^^

 

PS.
明日、なんなさんのインスタライブに出ますー!!!

8:30からの予定です♪


お時間ありましたら、
遊びに来てくださいね^^

 

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