スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

こんにちはさとみです。     今日は「インプットとアウトプット」についてお伝えさせていただきます。   昨日は小学校でPTAの集まりがありました。   息子のサッカーの練習の時間と被っているので、 お迎えは旦那に頼み、娘はお隣さんに頼み...

こんにちはさとみです。   今日から我が家は外壁塗装の工事がスタートします。 足場を組みに朝からガコン・ガコン音がうるさいです。 ご近所さんに挨拶いったけど、大丈夫だろうか。とちょっと心配。     今日は、「時間軸が何本も作れるようにし...

こんにちはさとみです。   昨日に引き続き、先日メルマガ読者さんとズームをさせていただいて感じたことをシェアさせていただきます。   ネットビジネスの誘惑です。   自分のビジネスはこれでいいのか。迷ったことはありませんか？   私は一時...

こんにちは。さとみです。 GW終わりました！ あなたは どんなお休みを過ごしましたか？ 我が家は昨日は 旦那はブックオフ巡り。 子どもたちは、 ありがたいことに、 お隣さんが子供たちを公園に 連れて行ってくれました。 私はひとり時間...

こんにちは。さとみです。   昨日は今年のGWは 出かけないで家にいるよ。 とお伝えしました。 ですが、 夕飯を「外食しよう。」 ということになりました。 以前から子供達と約束していたんです。   「はま寿司を食べたい！」 の子供たち...

こんにちは。さとみです。 GWもあと2日ですね。 あなたは、 どんなお休みをお過ごしですか？ 我が家は今年は 例年と違う過ごし方をしています。 以前の私ならば、   給料日前だし、 税金がの請求がくるんだよな。 と お金を心配しな...

こんにちはさとみです。     手帳企画のご案内をさせていただいてます。 ※本日ご案内最終日です。   今日は【現状維持から抜けたいなら】についてお伝えさせていただきます。 私が今ハマっているマンガがあります。   それは、女性が生き返る...

こんにちはさとみです。   昨日に引き続き、手帳企画のご案内をさせていただきます。 ※ご案内は明日まで。   【見える化】の効果についてお伝えさせていただきます。     先日、お笑い芸能人のやすこさんが、ネガティブになったときの対処法を...

こんにちはさとみです。   実は、最近大月さんとなんなさんからセルフコーチングを学んでいて、 「これは手帳にいかせる！」と気が付きました。   手帳とセルフコーチングをかけ合わせたら、自分軸で行動できるようになるし、 なりたい未来に近づく...

こんにちはさとみです。   今日から娘が宿泊学習です。 １泊２日で沢山の体験をしてくるようです。 前日に、準備も自分でやっていました。 今朝も雨がふる中、お友達と一緒に行きたいから、傘さして、大きな荷物持って、登校していきました。   た...