スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

【“わたしらしい幸せ”を見つけた瞬間】   結婚した当初、私は「専業主婦になることこそ幸せ」だと思っていました。   旦那を支え、子どもを育て、家庭を守ることが母になった私の役割だと信じて疑わなかったのです。 けれども、子どもが習い事や...

  夏休みあけましたね。 なんだか疲れが取れないでいませんか？ 子どもに怒りたくないのに、気づいたら当たっている。   そんなふうに感じていませんか？   もしそうなら、もしかしたらあなたの脳が知らないうちにストレスでいっぱいになっている...

今日はね、 ちょっとわたしの 「夢が叶った話」をシェアさせてください。 わたしの夢は、 「旦那と仕事の話ができる夫婦になること」でした。 でも正直、起業した当初は 専業主婦だったし、子供の時間が大事で、そんな未来が来るなんて思えなかっ...

「これが私の人生？」 ふと、そんな風に思ったことないですか？   毎日が“やらなきゃ”でいっぱいで、 気づけば感動もワクワクもない日々。   不幸じゃないけど、 「幸せ！」って胸を張って言えるわけでもない。   そんなモヤモヤをずっと抱...

今日は「ドリームキラー」についてお話ししたいなって思います。   なにか新しいことに挑戦しようとしたとき、まわりからこんなこと言われたことないですか？   「そんなの無理でしょ」 「怪しいからやめときなさい」 「ちゃんと正社員で働いた方が...

子供が生まれたときは、とにかく「可愛い、可愛い」と思っていたのに、気づけばもう小学生。   上の子は来年、中学生になります。 お友達の子供は大学生になっていて、ふと「子供たち、こんなに大きくなったんだな」としみじみ感じました。 小さい...

起業をしていると、どうしても「もっと仕事の時間がほしい！」って思う瞬間、ありますよね。    でも同時に「子どもとの時間が減っちゃうかも…」と葛藤してしまう。   私自身もそうでした。    ビジネスに集中したい気持ちと、子どもたちと一緒...

昨日、子供の成長を感じられる出来事がありました。   「自立するって、こういうことなんだな」と実感した瞬間です。   8月30日・31日、子供たちは夏休み最後のイベントとして、じじ＆ばばの家に1泊2日で泊まりに行く予定でした。   しか...

今日は、「自信」についてシェアしたいと思います。 新しいことにチャレンジしようとするとき、こんな気持ちになったことはありませんか？   「自信がない…」 「もし失敗したらどうしよう」 「うまくできなかったら恥ずかしい」   実は、わたし...

今日は「コーチングとコンサルの違い」について、我が家の旦那のエピソードを交えてお話しします。   うちの旦那は、よく言えば自分を貫く人。   誰に何を言われても、自分がイヤだと思ったことは絶対にやらないタイプなんです。 そしてプライドも高...