スキマ時間研究所【SUKIMA LAB】

昨日の夜のお話です。 参った。   旦那がWi-Fiを切った。 ルーターを取って部屋にこもってる。 ことの発端は 旦那が息子に 「手をマッサージしてくれ。」 から始まった。 面倒くさくて息子は好きじゃないんだけど、 それでも旦那の手...

最近、アメブロやインスタで 嬉しい連絡がたくさん届くようになりました。  以前のわたしからは想像できないような変化です。 ↓ ※Xが開きます。 あと、インスタの フォローしていただいた方からも   「おすすめにあったので、 フォロー...

最近、「AIを使いこなせないと 置いていかれる」とよく耳にします。   わたしもその言葉をきっかけに、チャットGPTを使い始めました。   今では他のAIツールにもお世話になっていますが、本当に次々と新しいものが出てきますね。 動画編集も...

昨日、 息子が「明日、友達と遊びたい」と言ってきました。   ちょうど、サッカーの振替日。  「明日はサッカーだよ」と伝えると、 息子は「えーやだ！行きたい！」と泣きそうになりながら訴えてきました。   正直、私は心の中で「お金払ってるん...

「変わりたい」「この現状から抜け出したい」と思うことありますよね。 だから、わたしはビジネスを始めたんですけどね。   だけど実際には、なかなか行動できなかったり、結局いつもと同じ選択をしてしまう。   ＃かわらないじゃん！ そんな自...

先日あるワークをしたときに、ふと気が付いたことがあります。   それは「私は仲間を大事にしている」ということでした。   あたり前のように思えるのですが、私にとっては“自然にやってきたこと”だったので、これまであまり意識していませんでし...

「変わりたい」と思っているのに、行動を変えなければ未来は今の延長線上にある。   そんな当たり前のことを、先日、娘のダンスを通じて改めて実感しました。   感じたことをお伝えさせていただきますね。   娘のダンスの習い事で“ダンスバトル...

今日は 「人生を豊かにするためのチェック方法」についてお話ししますね。 毎日を過ごす中で、なんとなくモヤモヤしたり「このままでいいのかな？」と思うことはありませんか？ そんなときに役立つのが【エイトバランス】という考え方です。   ...

前回 「悩みを解決できないときは“なぜ”を3回繰り返してみて」とお伝えしました。 月収100万円はゴールじゃなかった！？   実はこの“なぜ？”の問いかけ、悩みだけでなく 「未来を描くとき」にも役立つんです。 例えば「月収100万円を...

「いま悩んでいることがあって、 どうしても解決できない…」 そんなふうに感じるとき、頭の中でぐるぐる考えてしまい、何から手をつけていいのか分からなくなりますよね。   私もそうでした。   集客がうまくいかない、と悩んでいたとき。   よ...