未分類 自信がなくても行動できる、たった１つのコツ
「自信がないから、まだ無理」 「ちゃんと準備してからじゃないと不安」
そうやって、一歩がなかなか踏み出せない…
そんなこと、ありませんか？
でも実は、“行動してから”自信がつくって、知っていましたか？
自信って、「準備が完璧にな...
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未分類 忙しいからできない”は、本当の理由ですか
「やりたい気持ちはあるけど、 忙しくてできない」
「やる気が出ないから、 もう少し気分が乗ったら…」
そんなふうに、何かと理由をつけて
“行動を止めてしまう”ことって、ありませんか？
私も昔はそうでした。 「子どもがいるから...
未分類 “やりたいことが分からない”あなたへ。自分の本音に出会う3つの問い
本音と理想の未来をつなぎ、
「やらなきゃ」から「やりたい！」へ。
起業ママのビジネスを再構築する
未来デザインコーチ・さとみです。
こんにちは。
「やりたいことが分からない」
「どれが自分に合っているのかピンとこない」
そん...
未分類 “まず何から始めたらいいか分からない”あなたへ
昨日、「やる気が出ないのはあなたのせいじゃない」とお伝えしました。
そして、まずは「自分の気持ちに目を向けること」が大事だとお話しましたよね。
でもきっと今、こんなふうに思っているかもしれません。
「で、結局なにから始めたらいいの...
未分類 やる気が出ないのはあなたのせいじゃない
起業したいのに、なぜか動けない。
ノウハウは集めてるのに、成果に繋がらない。
やる気も続かないし、自分には無理かも…
そう感じていませんか？
でもね、それは“あなたのやる気が足りない”からじゃないんです。
原因はもっと根っこの部...
未分類 自信って努力じゃなく「小さな約束」で育つもの。
こんにちは。
今日は「自信」について、少しお話させてください。
「自信がないから行動できないんです」
「自分には無理だと思ってしまって、 動けないんです」
そんな声をよく聞きます。
でも、私も同じでした。
やろうと思っても、...
未分類 「普通」って誰が決めたの？――今のモヤモヤの正体
今日は少しだけ、“あなたの中のモヤモヤ”に触れてみたいと思います。
最近、こんなことを感じていませんか？
「なんで私ばっかりうまくいかないの？」 「普通って、なんなの？」 「私って、ズレてるのかな？」
そんなふうに思うのは、あなたが...
未分類 頑張っても成果が出ないあなたへ。足りなかった“たった一つ”のこと
これまでに、たくさんのノウハウを学んできたあなたへ。
きっと、お金も時間も、たくさん投資してきたはずです。
学びながら、地道に行動もしてきた。 それでも、思ったような成果がついてこない。
つまらない。
そんなとき、ふと心の中に...
未分類 健康寿命をあげよう！
健康を手に入れたい！
病院にお世話になりたくない！
と思っていたら、
自分で自分のことを守る方法が
あります。
それは、食
【口に入れるものを改める】
ポイントは食品添加物をとらないことです。
わたし、そこらへんは疎いん...
未分類 スラエフライブ73回目でした。～気づき～
昨日はスタエフライブをしました！
↓
※スタエフ開きます。
台本を見ないで
自由に話してみる練習をする！
100回を目標にするぞ！
と始めて、
昨日73回目でした。
毎日ではないけど、
継続することができて変わったのは
...