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個別相談の募集をスタートして今回の募集は【あと2日】となりました。 ここまで読んでくださっているあなたはもしかすると今こんなふうに思っているかもしれません。「結局、私が我慢すればいいよね」「変わりたい気もするけど、そこまで困ってないし…」「...

・「私ばっかり我慢してる」と感じること・でも実は小さく満たしていること・やりたいことが分からなくなっている理由お伝えしてきました。 そして、今日あなたに一番伝えたいことがあります。 それはママだって“自分の幸せを持っていい”ということ。これ...

ここまで・「私ばっかり我慢してる」と感じること・でも実は小さく満たしていることお伝えしてきました。今日はもう一歩だけ大事なことをお話させてください。それはそもそも私たちママは“自分の気持ちに鈍感になっている”ということです。・ママなんだから...

昨日「その我慢、本当に必要ですか？」というお話をしました。 今日はその続きで“我慢ばかりだと思っている中にある見落としているもの”についてお話させてください。 「私ばっかり頑張ってる」「私ばっかり我慢してる」 そんなふうに思うこと、ありませ...

昨日「あなたの幸せって、誰のものですか？」とお聞きしました。 今日は、もう少しだけ踏み込んだ話をさせてください。あなたは今、どれくらい“自分の気持ち”を大切にできていますか？ ・本当は休みたいのに無理をする・本当はやりたくないのに引き受ける...

「ママなんだから仕方ないよね」 そう思って子供を優先して旦那さんを優先して 気づいたら自分のことはいつも後回し これ、当たり前になっていませんか？でもね、ふとした時に思うことありませんか？ 「私の幸せって何だろう？」って。私はずっと“家族が...

ママって、自分のことを後回しにしがちですよね。それも無意識に。 むしろ 「それが当たり前」 って思っている人、多いと思うんです。 だからこそ、自分が我慢していることにすら 気づいていないことがある。私もそうなんですが、子どもに対してイラッと...

幸せの形って、今イメージできますか？　意外と気づいていない人が多いんですが、幸せって、一人ひとり違うものなんですよね。　でも、世間一般で言われる“幸せ”って、なんとなくこんなイメージありませんか？　お金に苦労しない生活。家庭を大事にしてくれ...

「毎日、家族のために全力で頑張ってない？」 朝からバタバタして、送迎して、ごはん作って、片付けて、気づいたらもう夜…。 「今日も自分の時間ゼロだったな」って思うことない？ 部屋がちょっと散らかってるだけで「ちゃんとできてない…」って責めちゃ...