未分類

私はこれまで、教材を買っては 「これで大丈夫」 参考書を手にしては 「これをやればいいんだよね」そう思っていました。でも、現実はどうだったかというと… できない。 進まない。 そんなことの繰り返しでした。 なんでだと思いますか？ それは、“...

いつも「時間がない！」って思いながら 1日を過ごしていませんか？ 気がつけば 「今日もあっという間だったな…」って終わってる。 そしてふと考えると、今日、自分のために 何かできたかな？って。子どものため、旦那のため、 会社で誰かのために頑張...

「このままでいいのかな？」って思っても、 きっとこう思いますよね。「でも結局、私がやるしかないし…」  「ママがやるのが当たり前だもん」って。うん、すごくわかります。 私もずっとそう思っていました。「私がやらなかったら、じゃあ誰がやるの？」...

あまりにもママがやるものだから。と自分の気持ちを後回しにするクセをつけてしまっていたから、疑問にも感じなかったんだけど、 コーチングを習い始めて、「このままでいいのかな？」と思い始めたとき、正直、すぐに何かが変わったわけじゃありませんでした...

昨日の話、もう少しだけ深くさせてくださいね。※昨日のブログはこちら 「自分の気持ちを後回しにするクセ」 これが続くと、どうなると思いますか？最初は、「まぁいいか」「私がやればいいし」 そんな小さな我慢なんです。でもそれが積み重なっていくと…...

「私が我慢すればいい」 そう思ってる人って、実はね…めちゃくちゃ優しい人なんです。でも同時に、“自分の気持ちを後回しにするクセ”が当たり前になっている人でもあります。本当は、「それは嫌だな」「ちょっとしんどいな」「本当はこうしてほしい」 そ...

あなたが日々、家族のことで不満があっても我慢していられるのは、 「自分さえ我慢すれば、丸く収まる」 そう思っているからじゃないですか？その先にはきっと、・いざこざになるのがイヤ・喧嘩をしたくない・家庭の雰囲気を壊したくない そんな気持ちがあ...