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クリスマスが終わって、少しホッとした気持ちと同時に「ここから年末まで、まだやることがいっぱい…」そんなふうに感じていませんか？きっと旦那さんより一足先に年末年始のお休みに入り、大掃除、おせちの準備、年越しの段取りとまた忙しい日々が始まる頃だ...

クリスマス、本当にお疲れさまでした。 この数日、プレゼントのこと、食事のこと、予定のこと。 気づけば頭も体もフル回転で、「やっと終わった…」と今、少しホッとしている方も多いのではないでしょうか。 うまくいったところも、思ったより大変だったと...

メリークリスマス！！！ 昨日はどんなイブでしたか？そして今日は、どんなクリスマスを過ごしますか？ きっとこの数日、頑張り屋さんのママは頭も体もフル回転だったんじゃないかな、と思います。我が家はというと、本当は昨日クリスマスパーティーをする予...

クリスマスイヴですね。 きっと、頑張り屋さんのママはこの日を迎えるまで、たくさんの準備をしてきたと思います。 子どもが何を欲しがっているのか聞き出すのに苦労して、やっと決まったと思ったら「どこに隠そう…？」「売り切れてたらどうしよう…」そん...

「思い込みを手放すと楽になるよ」「世間体を気にしなくていいよ」 そんな言葉を聞いても、正直こう思いませんか？ 「それができたら苦労しない」って。私もそうでした。実は多くの場合、 「思い込みを手放そう」 なんて思ってすらいないんですよね。 だ...

「また叱っちゃった…」「なんでこんなにイライラするんだろう…」 そうやって落ち込むとき、私もずっと「自分に余裕がないからだ」「時間がないからだ」と思っていました。 もちろん、それもあります。 でも最近、はっきりわかったことがあります。 それ...

今日は、少しだけ過去のわたしの話をさせてください。 オンラインビジネスに参入してからのわたしは、 すっかり「ノウハウコレクター」になっていました。 ・自分で全部できるようにならなきゃ ・完璧に理解してからじゃないとダメ ・間違ったことを伝え...

いつも頑張り屋のママさんへ。 昨日は、「頑張らないことに、罪悪感を持たなくていい」そんなお話をしました。読んでみて、どうでしたか？※まだの方はこちら 少しホッとしたり、「頭ではわかるけど、現実は難しい…」そう感じたかもしれません。 気がつく...

「頑張らなくていいよ」 そう言われると、 正直、 「え？どういうこと？」 「それって、わがままじゃない？」 って思いませんか？私も、ずっとそうでした。ママなんだから。 大人なんだから。 子どもの前では、お手本でいなきゃ。 だから、 休むのも...

手帳セミナーの動画、 受け取ってくださってありがとうございます。 実際に手帳を開いてみて、 どんな気持ちになりましたか？ 「やることが多すぎたな」 「こんなに抱えてたんだ…」 「これ、本当はやらなくてもいいかも」そんな気づきが、 ひとつでも...