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怒ってしまう自分を、責めていませんか？   想像してみてください。   ・子どもが宿題をせずゲームばかり。・手伝ってくれないのに「早くごはんー！」と言う。・片づけてと言っても片づけない。・外食中、静かにしてほしいのに静かにしない。・健康的...

昨日、子どもたちの持久走大会がありました。 小雨の中、ふたりとも最後まで本当によく走り抜きました。 結果は、娘が5位。息子が3位。   数字だけを見れば「頑張ったね」で終わるかもしれません。   でもね、わたしは “その結果の裏にあったド...

今日は、子どもたちの持久走大会です。 息子は今年ちょっと自信をなくしていて、 「３位かもしれないけどいい？」 とわたしに聞いてきたほど。   娘はというと、家を出る前に 「今日、学校行きたくない…」とボソボソ。   理由を聞くと、わたし...

茨城県鹿嶋市に住むわが家では、いまサッカーの話題で毎日大盛り上がりです。    ご存じの方も多いと思いますが、私たちの地元には鹿島アントラーズがあります。   現在、J1の１位。 そして12月6日の最終戦で、優勝が決まる…！もし優勝したら...

今日は、やーーっと１人時間をつくって休んでいます。  ふっと気づいたんですが… 昨日イライラが爆発したのって、実はその前の週が祝日で、  “わたしのお休みが丸ごとなかった”からなんですよね。 今思えば、 「忙しくしていて当たり前」 「わ...

昨日、久しぶりにわたし…爆発しました。    理由はシンプル。 「一人の時間がほしかっただけ」。    でも、そんな願いすら家族のペースに飲まれて叶わなかった日でした。   朝から旦那に「おーい、飯！」と起こされ、    旦那用・子ども用...

今日は、「価値観で人生は変わるよ」 というお話をしたいと思います。   わたし、旅行が大好きなんです。 だから、どれだけ出費が重なっても   「行きたい！行く！！」 って気持ちが勝つタイプ（笑）   だからって貯金があるわけではありません...

人の脳って、ちょっとでも“いつもと違うこと”をしようとすると  「やめとこ？そっち危ないよ？こっちが安全だよ」 って、 めちゃくちゃ引き戻してくるんですよね。   だから、新しいことに挑戦するときは ワクワクと同時に、不安がドッと押し寄せ...

今日は、がんばり屋のママさんにこそ届けたいお話です。   なぜか、出産してママになった途端、 “完璧なママでいなきゃ” とスイッチが入った気がしませんか？   私もそうでした。 赤ちゃんのためになる講習に出て、 育児本を読んでは、 「こ...

そろそろ持久走大会の時期ですね。 実はわたし、小学生の頃は校内ではいつもトップ。   だから、「きっと子どもたちも速いんだろうな」と、どこかで当然のように思っていたんです。   でも、初めて娘の走る姿を見たとき——    あまりのゆっく...