さとみ

「ちゃんとしたママでいなきゃ」 「母親なんだから、　家も子どももちゃんとしないと。」そう思って、いつも動いていませんか？ 朝は家族より早く起きてお弁当と朝食の準備。 みんなを送り出して、掃除・洗濯。 少し休もうと思っても、気づけば「夕飯どう...

息子が３歳のころ、我が家の旦那は外食をするとき 「いい子にしててね」 と言っていました。でも、その言葉を聞いたとき、私はいつも心のどこかでモヤモヤしていました。 “いい子”って、一体どんな子？旦那にとっては、静かにしていてほしい席を立たずに...

あなたは「家族を大切にしたい」 その気持ちが誰よりも強いと思うんです。だから、気がつけば“自分を後回し”にしていること、ありませんか？ わたしね、「これをすれば、家族が喜ぶな。」ってことは考えるんですけど、そこに、自分がいないことがあります...

頑張り屋さんのママほど、 「わたしが我慢すればいい」と思って、 つい無理をしてしまいませんか？ 家族のため、子どものため、気づけば“頑張るのが当たり前”になっている。でもそれって、 自分の心にフタをしている状態なんですよね。私自身も、以前は...

気がつけば、娘ももう小学6年生。お隣さんの息子さんも幼馴染で、今年は中学受験を控えています。 彼がまだ小さかった頃、話すのも歩くのも少し遅めで、ママさんは「うちの子、大丈夫かな」とよく心配していました。 入学前には「特別学級に入れた方がいい...

今週末は、小学校の運動会があります。娘は 6年生なので、親子競技がありるんです。 借り物競争と綱引きがあるんですが、 わたしは旦那に「綱引きの方、出てよ」とお願いしました。すると、返ってきたのはいつもの「嫌だ。」 「なんでよ〜」ともう一押し...

月曜日の朝。私は定休日なんです。 子どもたちも旦那も、それぞれ学校や仕事へ行く準備をしている中、 「ママ、ずる～い！」って毎週のように言われます（笑）恒例と言っても過言ではないほど。まぁ、こればっかりは仕方ないんですけどね。定休日ですから。...

ついつい子どもに怒ってしまうときって、ありませんか？ 「もう！なんでそんなことするの！」って、 自分でもわかってるのに止められないとき。そんなときのあなたの状態って、どうですか？きっとね、疲れていたり、余裕がなかったりしませんか？人ってね、...

先日、母が長年勤めていた職場を退職しました。  わたしが高校生の頃から約30年近く、同じお洋服のお店で働いてきたんです。  接客やレジ、品出し、そしてお店の改善提案まで。 本当に真面目にコツコツと頑張ってきた人でした。 たまに人間関係で愚痴...

最近、「コーチングをもっと伝えたい！」と思っているんです。でも 「こんなに良いものはないのに、うまく伝わらない！どうしたもんか」って。 そこで気づいたのが、「コーチングだけでは　伝わりにくいかもしれん。」ということ。  調べていくうちに、コ...