さとみ

つい子どもをしかってしまったり、 理由もなくイライラしてしまったり、 思うようにいかない毎日に、ふっとため息が出ること…ありませんか？ 年末年始に向けて、 学校行事、仕事、家のこと、家族の予定。  気づけば「やること」ばかりが増えて、 心の...

「正しいことをしているのに、なぜかイライラしてしまう理由」 先日、娘の担任の先生と二者面談をしてきました。 そこで少し気になったことを伝えられました。 「たまに、強い口調が出ることがあります」と。 正直、ドキッとしました。というのも、 娘は...

叱りたくないのに、また怒ってしまった…。 そんなふうに自己嫌悪になること、ありませんか？ 本当は優しくしたい。  ちゃんと話を聞いてあげたい。 でも、気づいたらイライラしている。今日は、そんな「頑張り屋ママ」さんへ わたしのリアルな体験をシ...

昨日は、会社主催のフットサル大会がありました。  朝7時には家を出ないと間に合わなくて、いつも以上にバタバタな朝。  朝食を作って、旦那と子どもたちのお弁当を用意して、「いってきます！」と家を出ました。正直、余裕なんて全然なくて。 「ちゃん...

昨日、久しぶりに友達とランチ会をしてきました。忘年会も兼ねて、ちょっとだけ奮発したランチ。↓※Xが開きます。 …実は、少し前の私は、この“贅沢ランチ”に罪悪感を感じていたんです。「私なんかが贅沢していいのだろうか」 「そのお金、家族との外食...

今日は、久しぶりに心がぐらっとした出来事をシェアさせてください。  テーマは「子どもの習い事」。うちの息子はサッカー・陸上・英会話をやっています。  でも、この前お話した息子と同級生のママさんの話を聞いて… 正直、心がざわっとしました。 そ...

最近、子どもたちがよく 「学校めんどくさい〜」 と言うんです。 よくある言葉だけど、なんとなく気になって、息子に聞いてみました。 わたし「なにが面倒くさいの？」 息子「学校が」 わたし「どんなことが？」 息子「勉強」 わたし「なんの勉強が？...

今日は、頑張り屋のママほど “あるある”についてお話しさせてください。 ■ 気づいたら「周りの基準」で生きていた 無意識って、本当に怖いですよね。わたし自身、これまでなんとなくで生きてきて、 “周りがそうしているから、わたしもそうしなきゃ”...

ふとした瞬間に気づいたんです。 「どうして私は、こんなに何でも一人で頑張ってしまうんだろう？」って。学生時代、チェーン点の焼肉屋さんでアルバイトをしていたころ。 私はホール担当だったのに、厨房が回らなければそちらの手伝い、 クローズ作業が終...

今日は、頑張り屋さんのママにどうしても届けたいお話です。 わたしたちは気づかないうちに、 「ちゃんとした子に育てないと」 「迷惑をかけない子でいてほしい」 「勉強も運動もできる“よい子”にしてあげたい」 と、子どもに“完璧さ”を求めてしまう...